Prevence bronchiálního astmatu u dospělých a dětí

Prevence bronchiálního astmatu u dospělých a dětí je soubor opatření zaměřených na prevenci rozvoje onemocnění, jeho exacerbací, komplikací a úmrtí.

V poslední době se výskyt bronchiálního astmatu zvyšuje pod vlivem faktorů prostředí, konzumovaných potravin a prevalence syntetických materiálů..

Nelze zcela vyléčit pacienta z bronchiálního astmatu. Pokud však dodržuje všechna doporučení ošetřujícího lékaře, neumožňuje rozvoj exacerbací nemoci, bude schopen žít plnohodnotný život i s touto nemocí. V tomto případě jsou důležitá preventivní opatření zaměřená na prevenci progrese onemocnění a výskytu komplikací..

Primární prevence astmatu

Cílem primární prevence je zabránit rozvoji onemocnění u zdravých jedinců, zejména u rizikových osob. Rizikovými faktory pro rozvoj bronchiálního astmatu jsou genetická predispozice, kouření, přítomnost průmyslových rizik (práce v prašných místnostech, v chemických továrnách, farmách), časté nachlazení, atopická dermatitida a další alergické patologické reakce v minulosti, účinek nepříznivých faktorů prostředí na tělo. Riziková skupina zahrnuje také lidi, u kterých se rozvine broncho-obstrukční syndrom s onemocněním dýchacího systému. Kouření ženy během těhotenství zvyšuje riziko porodu s bronchiálním astmatem o 25%.

Pacienti s bronchiálním astmatem by měli být obzvláště opatrní na jaře a v létě, během bohatého kvetení rostlin a možných kousnutí hmyzem..

Osobám z rizikové skupiny se doporučuje, pokud je to možné, odstranit příčiny, které mohou vyvolat vývoj patologického procesu, zlepšit svůj životní styl. Pokud je negativní dopad na životní prostředí rizikovým faktorem, lze doporučit změnu bydliště. Pokud je osoba alergická na domácí zvířata, nedoporučuje se ji chovat v místě bydliště.

Prevence u predisponovaných jedinců zahrnuje také vyhýbání se používání parfémů, vonných svíček a tyčinek, osvěžovačů vzduchu a deodorantů. Doporučuje se používat hypoalergenní chemikálie pro domácnost a udržovat osobní hygienu dětským mýdlem, vyhýbat se vonným mýdlům a sprchovým gelům.

Je třeba usilovat o zvýšení imunity, včasné ošetření onemocnění dýchacích cest, sportování nebo cvičení a častěji na čerstvém vzduchu. Rizikové osoby jsou kontraindikovány k samoléčbě; je užitečné provádět dechová cvičení pod dohledem odborníka. Je nutné úplně se vzdát špatných návyků (zejména kouření), včetně vyhýbání se pasivnímu kouření.

Je nutné pravidelně ventilovat obytný a / nebo pracovní prostor a pravidelně provádět mokré čištění. V domácnosti se doporučuje mít co nejméně plyšových hraček, koberců, péřových polštářů a perin. Ložní prádlo by se mělo měnit alespoň jednou za 14 dní. Je vhodné ukládat knihy na prosklené police a pravidelně je vysávat. Je třeba mít na paměti, že některé pokojové rostliny mohou také sloužit jako zdroj alergenů, proto by měly být odstraněny z místností, kde pacient spí nebo tráví hodně času..

Kouření ženy během těhotenství zvyšuje riziko porodu s bronchiálním astmatem o 25%.

Pokud není možné vyloučit kontakt pacienta s alergenem, je indikována sezónní léčba antialergickými léky..

Sekundární prevence bronchiálního astmatu

Hlavním cílem sekundární prevence nemoci je zabránit rozvoji bronchiálního astmatu u senzibilizovaných jedinců iu pacientů s pre-astmatem. Riziková skupina zahrnuje pacienty s alimentárními alergiemi, alergickou rýmou, konjunktivitidou, chronickou alergickou dermatitidou, lidmi s bronchiálním astmatem v rodinné anamnéze, lidmi, u nichž byla při laboratorních testech zjištěna senzibilizace..

Sekundární prevence zahrnuje užívání léků předepsaných lékařem, školení imunitního systému a vyhýbání se potravinám, které mohou způsobit alergickou reakci. Pacientům se doporučuje, aby nenosili oblečení z vlny a kožešiny, neměli domácí mazlíčky, ptáky a akvárium (pokud pacient odmítne dávat domácí zvířata, musíte sledovat jejich hygienu a denně provádět mokré čištění obytných prostor), nechodit spát hned po jídle.

V některých případech vykazuje fytoterapie dobrý výsledek, rostlinné léky mají mírný antitusický, mukolytický, spazmolytický, protizánětlivý účinek. Je však třeba mít na paměti, že bylinné přípravky mohou vyvolávat alergie a v některých případech mohou vést ke zhoršení stavu pacienta, proto lze fytoterapii zahájit pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem a pod jeho vedením..

Je třeba usilovat o zvýšení imunity, včasnou léčbu onemocnění dýchacích cest, sportování nebo cvičení a častěji na čerstvém vzduchu.

Mezi nejoblíbenější léčivé rostliny pro bronchiální astma patří:

  • pampeliška, jitrocel - snižují bronchospazmus;
  • kalamus, přeslička, brusinka - snižují otok průdušky;
  • struna, fialová, matka a nevlastní matka - zlepšit průchodnost průdušek;
  • jalovec, borovicové pupeny - mají antiseptický účinek.

Pacientům se doporučuje navštívit solné jeskyně; je indikována lázeňská léčba.

Prevence terciárních nemocí

Cílem terciární prevence onemocnění je prevence vzniku komplikací, včetně prevence u pacienta s atakou smrti.

Nejprve je nutné provést léčbu předepsanou lékařem, vyloučit kontakt pacienta s alergeny, které vyvolávají astmatické záchvaty, a také použít další opatření sekundární prevence.

Doporučuje se důkladně osušit ložní prádlo, položit hypoalergenní potahy na matrace, přikrývky a polštáře. Ložní prádlo by mělo být měněno alespoň 1krát týdně a práno na nejvyšší možnou teplotu a na praní používejte speciální hypoalergenní prostředky (můžete použít ty, které jsou určeny pro kojence). Je lepší vyměnit závěsy za rolety, jinak by se měly také prát každý týden při nejvyšší možné teplotě. Doporučujeme nemít v domě koberec..

Po každém použití koupelny všechny vlhké povrchy otřete dosucha, aby se nevytvořily příznivé podmínky pro vývoj plísní, které jsou silným alergenem. Je-li to nutné, kontrolujte hmyz nebo hlodavce v domácnosti pacienta.

Je třeba mít na paměti, že některé pokojové rostliny mohou být zdrojem alergenů, proto by měly být odstraněny z místností, kde pacient spí nebo tráví hodně času..

Sporty jsou možné, pokud fyzická aktivita nezpůsobí rozvoj astmatických záchvatů. Při výběru stravy se berou v úvahu produkty povolené k použití v souladu s požadavky pacienta.

Pacienti s bronchiálním astmatem by měli být obzvláště opatrní na jaře a v létě, během bohatého kvetení rostlin a možných kousnutí hmyzem..

Video

Nabízíme k prohlížení videa na téma článku.

Prevence bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je chronická patologie horních cest dýchacích. Pacient čelí zhoršenému dýchání a silnému kašlání. Ohrožení jsou lidé žijící v ekologicky nepříznivých oblastech a průmyslových městech. Jak je prevence astmatu a co je primární a sekundární prevence - budeme dále uvažovat.

  • 1 Příčiny vývoje rizikových faktorů onemocnění
    • 1.1 Faktory prostředí
    • 1.2 Příčiny astmatického syndromu
    • 1.3 Klasifikace nemocí
    • 1.4 Důležitost prevence astmatu
  • 2 Preventivní opatření pro dospělé
    • 2.1 Primární
    • 2.2 Sekundární
    • 2.3 Terciární
  • 3 Dětská prevence

Příčiny vývoje rizikových faktorů onemocnění

Chcete-li řídit průběh astmatu, musíte pochopit, co ho spustilo. Dráždivé faktory spouštějí zvýšenou produkci sekretů v průduškách a zužují lumen. Zúžení lumen snižuje objem vzduchu, v oblasti hrudníku je kašel, pocit udušení a tíha. Hladování kyslíkem může způsobit hypoxii a v důsledku toho smrt. Vývoj bronchiálního astmatu je založen na dědičné predispozici. Mezi další příčiny patří poruchy imunitního a endokrinního systému..

Faktory prostředí

Mezi vnějšími faktory vzniku onemocnění:

Prevence sdělení o bronchiálním astmatu

Bronchiální astma Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění s převládajícím poškozením průdušek, které se projevuje astmatickými záchvaty, dušností (ve většině případů s dýchacími potížemi) a kašlem. Bronchiální astma je velmi časté onemocnění, které postihuje přibližně 300 milionů lidí na celém světě.

Toto onemocnění je založeno na zesílení, otoku a křečích stěn průdušek, stejně jako nadměrné sekreci viskózních bronchiálních sekrecí, což ztěžuje průchod vzduchu dýchacími cestami. Při záchvatu bronchiálního astmatu vstupuje do plic méně vzduchu, jeho průchod se při výdechu ztěžuje, což vede k pocitu ztuhlosti na hrudi, k záchvatu udušení a sípání.

Bronchiální astma je chronické onemocnění, které lze kontrolovat. Léčba bronchiálního astmatu by měla být nepřetržitá, neměli byste ji sami rušit, i když je vaše zdraví uspokojivé! Pamatujte, že na drogách nebudete závislí, i když je užíváte mnoho let!

Za předpokladu správné léčby bronchiálního astmatu:

  1. Není třeba pravidelně užívat léky, které dilatují průdušky (salbutamol, ventalin, atrovent, berotek, berodual atd.), To znamená, že lze sledovat průběh onemocnění.
  2. Není nutná hospitalizace.
  3. Neexistují žádná omezení fyzické aktivity - pacient vede plnohodnotný život, může dokonce sportovat, ženy s bronchiálním astmatem mohou rodit.

Při nesprávné léčbě bronchiálního astmatu:

  1. Při nástupu záchvatů bronchiálního astmatu je čas od času potřeba použití bronchodilatancií a tato potřeba neustále roste.
  2. Existují omezení fyzické aktivity (v závažných případech je předepsána skupina zdravotně postižených).

Přesné příčiny bronchiálního astmatu nebyly stanoveny, ale existuje celá řada faktorů, které mohou způsobit bronchospazmus. Měli byste vědět, který z nich ve vás může způsobit záchvaty. Mohou zahrnovat:

  1. Zvířecí vlna, ptačí peří. Udržujte zvířata a ptáky v bezpečné vzdálenosti.
  2. Cigaretový kouř. Nekuřte a nedovolte kouření ve své přítomnosti.
  3. Silný a štiplavý zápach. Nepoužívejte hygienické výrobky, které mají výraznou vůni parfému.
  4. Pracovní faktory, jako je kontakt s aerosoly, chemikáliemi, laky a barvami.
  5. Domácí prach. Ve vašem pokoji by neměly být koberce. Protože se prach hromadí v přikrývkách a povlečeních, je třeba je často umýt ve velmi horké vodě. Pro polštáře a matrace je vhodné použít speciální protiprachové potahy. Při čištění používejte gázovou masku.
  6. Některé léky, jako je kyselina acetylsalicylová, betablokátory.
  7. Některé potraviny a doplňky: glutamát sodný, konzervanty, mořské plody, ořechy.
  8. Infekční onemocnění, zejména akutní respirační virové infekce. Poraďte se se svým lékařem o tom, jak získat roční vakcínu proti chřipce.
  9. Těžká fyzická aktivita, zejména v chladném počasí.
  10. Emoční přetížení.

Nejčastěji jsou pro léčbu bronchiálního astmatu předepsány aerosolové a práškové inhalátory. Pacientům s bronchiálním astmatem jsou předepsány dvě skupiny inhalátorů:

  1. Profylaktické léky pro každodenní použití k prevenci záchvatů bronchiálního astmatu: inhalační glukokortikosteroidy (flutikason, budesonid, beklamethason), kromony (kromoglykát a nedocromil). Tyto léky působí na hlavní patogenetické mechanismy bronchiálního astmatu - zánět a přecitlivělost dýchacích cest. Pokud používáte hormonální inhalátor podle pokynů svého lékaře, měli byste si po inhalaci určitě vypláchnout ústa a krk vodou nebo slabým roztokem sody. Tím se zabrání rozvoji plísňové infekce: stomatitida, tonzilitida. Nepoužívejte léky této skupiny ke zmírnění záchvatu bronchiálního astmatu!
  2. Léky, které rozšiřují průdušky (salbutamol, fenoterol, salmeterol, formoterol, ipratropiumbromid, tiotropiumbromid). Většina z nich začne jednat za 1-2 minuty, takže je lze použít k zastavení záchvatu bronchiálního astmatu..

Pamatujte, že pro efektivní používání inhalátoru musíte dodržovat následující pravidla:

  1. Sejměte víčko inhalátoru a inhalátor po dobu 2-3 sekund intenzivně protřepávejte. Během inhalace musí být dno plechovky nasměrováno nahoru.
  2. Postav se. Nakloňte hlavu mírně dozadu. otevřete ústa.
  3. Pomalu se zhluboka nadechněte.
  4. Umístěte rty kolem náustku. Začněte současně inhalovat ostrým tlakem na horní část inhalátoru. Pokračujte v inhalování po dobu 5-7 sekund.
  5. Zavřete ústa a zadržte dech na 10 sekund. Poté jemně vydechněte vzduch nosem. Pokud potřebujete další inhalaci, proveďte to po 1 minutě..
  6. Pokud je to možné, použijte mezikus. Jedná se o speciální zásobník, který usnadňuje použití inhalátoru (aerosol je nejprve přiváděn do rozpěrky a poté inhalován přes náustek nebo obličejovou masku).

Pro lepší kontrolu průběhu bronchiálního astmatu použijte špičkový průtokoměr a zaznamenávejte metriky špičkového průtoku pomocí zvláštního deníku. Špičkový průtokoměr je speciální zařízení, které měří průtok vzduchu během výdechu. Špičková průtokoměr vám umožňuje zvolit individuální léčebný režim, sledovat váš stav a účinnost léčby. Nezapomeňte ukázat lékaři výsledky měření špičkového průtoku během plánované návštěvy nebo v případě hospitalizace.

Pro správné použití špičkového průtokoměru je třeba dodržovat následující postup:

  1. Přesuňte ukazatel zařízení úplně dolů (nulová značka).
  2. Postav se. Zhluboka se nadechněte s otevřenými ústy. Držte špičkový průtokoměr v jedné ruce, nedávejte prsty na digitální stupnici.
  3. Uchopte náustek rty a vydechněte co nejtvrději a nejrychleji. Během výdechu se indikátor zvedá a zastavuje..
  4. Zapište si číslo, poblíž kterého se ukazatel zastavil, na speciální graf. Nastavte špičkový průtokoměr na nulu a měření opakujte ještě dvakrát. Všimněte si toho nejlepšího ze tří. Opakujte postup alespoň dvakrát denně - ráno a večer.

Svépomoc v případě bronchiálního astmatického záchvatu:

  1. Přestaňte cvičit, sedněte si.
  2. Pokud je to možné, zastavte kontakt s faktorem, který útok spustil, otevřete okno a zajistěte čerstvý vzduch.
  3. Použijte bronchodilatační inhalátor. Doporučuje se s lékařem prodiskutovat maximální počet inhalací a schopnost užívat tablety prednisonu samostatně během záchvatu..
  4. Zůstaňte sami 1 hodinu.

Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc, pokud:

  1. Přetrvávání nebo zvýšení závažnosti příznaků po dvou inhalacích léku, který rozšiřuje průdušky.
  2. Zvýšená dušnost, kašel a tlak na hrudi.
  3. Obtížnost mluvit (schopnost mluvit několik slov, ne vět).
  4. Ospalost nebo zmatenost.
  5. Modré nehty nebo rty.
  6. Velmi rychlý puls (více než 100 úderů za minutu).
  7. Zatažení kůže v mezižeberních prostorech a v blízkosti krku během inhalace.

Vždy noste s sebou bronchodilatační inhalátor a udržujte jej plný!

Doporučení pro pacienty s bronchiálním astmatem: od diagnózy po uzdravení

Bronchiální astma je patologie v bronchiálním stromu plic. Jedná se o chronické onemocnění, které nereaguje na konvenční léčbu. Terapie umožňuje pouze udržovat stav pacienta.

Pro dosažení stabilní remise (dobré zdraví po mnoho měsíců a dokonce let) je vhodné uchýlit se také k netradičním metodám léčby, včetně dechových cvičení. Níže je připomenutí pacientovi, jak žít s bronchiálním astmatem..

  • Pokud je diagnostikována
  • Základní a doplňková terapie
  • Omezení potravin
  • Koule pro domácnost
  • Domácí mazlíčci
  • Fyzická práce a sport

Správná diagnóza a léčba nemoci

Pulmonolog může stanovit přesnou diagnózu. Pacientovi je zpravidla diagnostikována FVD (funkce externího dýchání).

V první fázi pacient jednoduše dýchá do trubice na příkaz lékaře. Druhá fáze zahrnuje použití bronchodilatátoru.

V tomto případě lékař požádá pacienta, aby použil bronchodilatační inhalátor. Poté se provádí výzkum znovu. Pokud se po použití inhalátoru ukazatele výrazně zlepšily (více než 12%), lze předpokládat, že osoba má bronchiální astma.

Diagnózu lze provést předem bez FVD, například pokud má člověk první záchvat náhle. Nejčastěji v tomto případě přivolávají sanitku a pacient je hospitalizován na plicním oddělení nemocnice. V tomto případě pacient na pohotovosti provede krevní test, provede se rentgenové vyšetření plic a podají se protizánětlivé a bronchodilatační léky. Poté se provede diagnostika na přístroji FVD a předepíše se léčba.

Pokud je diagnostikována

Není-li taková diagnóza stanovena, není třeba se v žádném případě rozčilovat. Astma je onemocnění, které se může během období úzkosti zhoršovat. Musíme si uvědomit, že s tímto onemocněním se lidé dožívají zralého stáří..

Astma má tři stupně závažnosti:

  • Snadný,
  • Průměrný,
  • Těžký.

V současné době se hodnocení stupně provádí dvěma způsoby:

  1. Zúžením lumen v průduškách (pomocí FVD, špičková průtokoměr),
  2. Podle frekvence útoků a exacerbací.

Čím obtížnější je pro člověka žít bez drog, tím závažnější je průběh onemocnění. Bohužel v závažných případech je léčba neúčinná..

Jak žít s astmatem jakékoli závažnosti? Vše závisí na podmínkách, ve kterých pacient žije. Nejprve musíte dodržet všechna doporučení lékaře, zaregistrovat se u pulmonologa v okresní (regionální) ambulanci nebo v okresní poliklinice.

Astmatikům s jakýmkoli stupněm onemocnění jsou v sociální lékárně podávány léky každý měsíc zdarma. Postižení je dáno pouze osobám s těžkým astmatem. Kromě toho musí okresní terapeut vypsat doporučení pro každoroční ošetření v sanatoriu..

Základní a doplňková terapie

Každý astmatik má předepsanou základní terapii. Spočívá v tom, že každý den, jak se stává nejčastěji, ráno a večer musíte užívat předepsanou drogu.

Lékař by měl pacienta poučit, protože nesprávné činnosti mohou být zbytečné nebo mohou mít negativní účinky.

Nejčastěji jsou do základní terapie zahrnuty práškové inhalátory. Jejich úkolem je zmírnit křeč, snížit zánět sliznic průdušek a zvýšit lumen. Působení takových inhalátorů trvá od 12 do 24 hodin..

Jako základní terapie jsou nejčastěji předepisovány následující léky:

  • glukokortikosteroidy (flutikason, flunisolid budesonid),
  • systémové glukokortikosteroidy (prednisolon, dexamethason),
  • stabilizátory žírných buněk (Nedocromil, Intal).

Ošetřující lékař může poskytnout astmatikům další rady související s obdobími exacerbace. V takových okamžicích musí pacient aplikovat nejen základní terapii, ale také další terapii. Doporučuje se, aby si každý astmatik koupil nebulizátor nebo kompresorový / ultrazvukový inhalátor. Díky těmto zařízením se lék rozpadá na malé částice, které pronikají i do nejnižších alveol průdušek.

Vdechování by mělo být prováděno vsedě bez rozptylování. Vdechování by mělo být pomalé a co nejhlubší. Pak byste měli na několik sekund zadržet dech a vydechnout.

Další terapii však nelze dlouhodobě provádět. Jak bylo uvedeno výše, během exacerbací se užívají silné hormonální léky. Proto by doplňková léčba měla trvat po dobu přesně stanovenou lékařem, například ne déle než 3 minuty, dvakrát denně po dobu 10 dnů.

V některých případech může lékař snížit nebo zvýšit dávku, vyměnit lék. Astmatici by se ale vždy měli řídit jejich blahobytem. Pokud lék nepomůže nebo se zhorší, musíte okamžitě kontaktovat pulmonologa a vyměnit lék.

Inhalátory jsou k dispozici jak pro základní terapii, tak pro nouzové případy k okamžitému zmírnění útoku. Doporučuje se naučit se je používat předem (pozorně si přečtěte pokyny, poraďte se s lékařem nebo s astmatem „se zkušenostmi“). Inhalátor noste vždy s sebou mimo domov. Nelze předvídat, zda útok začne nebo ne.

Co vyloučit?

Pacienti s astmatem se musí omezovat ve všem, co může vyvolat záchvat, způsobit alergie. Je také nutné provést prevenci nachlazení. SARS, akutní infekce dýchacích cest, akutní bronchitida a zápal plic jsou mnohem komplikovanější než u zdravých lidí. Je vhodné si podrobně prostudovat všechna omezení.

Omezení potravin

Během exacerbací lékaři doporučují nejíst vůbec:

  • exotické ovoce a zelenina (včetně citrusových plodů),
  • živočišné a rostlinné bílkoviny (maso, luštěniny, sója, ořechy),
  • výrobky obsahující barviva a přísady.

Pro astmatiky se doporučuje půst a vegetariánství. Dieta by měla obsahovat co nejvíce:

  • čerstvá zelenina (nejlépe vlastní),
  • bobule (angrešt, bílý rybíz),
  • ovoce (jablka, švestky),
  • zeleň.

Čím méně škodlivých produktů pacient s bronchiálním astmatem spotřebuje, tím méně časté budou záchvaty. Lékaři navíc naznačují, že jídlo se škodlivými přísadami je často příčinou astmatu u mnoha lidí..

Koule pro domácnost

V pokoji pacienta by neměly být žádné pohovky s látkovým čalouněním ani koberce. Pokojové rostliny by také měly být odstraněny, ať jsou kdekoli..

V místnosti nebo ložnici jsou přijatelné a doporučené:

  • postel s opěradlem a opěrkou hlavy bez čalounění,
  • pevné židle, stoličky,
  • minimální množství nábytku (stůl, komoda atd.).

Účelem těchto opatření je snížit koncentraci prachu v místnosti. Čím je vzduch čistší, tím je pravděpodobnější dlouhá remise. Ve zvláštních případech, kdy není možné zcela zbavit místnost alergenů (prach, spóry plísní, nepříjemný zápach), stojí za to koupit čistič vzduchu.

V žádném případě by neměl být astmatik dovolen přijít do styku s chemikáliemi pro domácnost. Místo pracího prášku je lepší k praní použít mýdlo na praní nakrájené na malé kousky..

Pokud jsou stěny, podlahy, nábytek silně znečištěné, doporučuje se použít slabý octový roztok. Misky můžete umýt obyčejnou sodou. Mokré čištění by se mělo provádět častěji než jednou týdně. Je třeba si uvědomit, že v ložnici nebo místnosti by mělo být minimální množství věcí. Nedovolte, aby prach stagnoval na jakémkoli místě, i když je nepřístupné.

Domácí mazlíčci

Kočky, psi, dekorativní králíci a drobní hlodavci by měli být z bytu nebo domu odstraněni, pokud neexistuje samostatná místnost, kam astmatický člověk zřídka vstoupí. Ptáci mohou být také zdrojem nemocí.

Po evakuaci zvířat je nutné vyměnit přehozy, přikrývky a polštáře, důkladně vyčistit podlahu. Neměl by tam být žádný zápach.

Fyzická práce a sport

Pokud je práce spojena s fyzickou aktivitou nebo práce v místnosti se znečištěným vzduchem, měli byste změnit pozici nebo organizaci, najít jednodušší pole činnosti. Povolání spojené s častým stresem, velkou odpovědností se také doporučuje změnit, aby se zabránilo exacerbacím a záchvatům.

Sport lze omezit, ale ne zcela vyloučit. Řada speciálních cvičení, plavání, běh pomůže posílit stěny průdušek, zlepšit kondici. Zatížení však musí být vybráno jednotlivě.

Akce pro exacerbace a předpovědi

Když náhle dojde k útoku na udušení, člověk začne mít pocit, že se dusí. Z tohoto důvodu se objevuje strach ze smrti, což také zhoršuje situaci. V takovém případě byste neměli paniku, ale jednat. Jak již bylo zmíněno výše, astmatik by měl mít vždy s sebou rychle působící inhalátor. Je velmi důležité, abyste jej mohli správně používat:

  • otřást,
  • otevřete náustek (odstraňte víčko),
  • trochu vrhni hlavu,
  • co nejvíce se nadechněte a v tuto chvíli zatlačte na plechovku, aby se přípravek nastříkal do dýchacích cest,
  • po injekci léku na několik sekund zadržte dech,
  • opakujte postup podruhé po 1-2 minutách.

Pokud nemáte s sebou inhalátor a k útoku došlo poprvé v životě, doporučuje se použít cvičení z dechových cvičení Strelnikovskaya. Během svého života zachránila autorka gymnastiky i na dálku telefonem životy lidí. Doporučení je následující:

  • sedněte si na okraj pohovky nebo židle,
  • narovnejte ruce, položte dlaně na kolena,
  • současně s náklonem zad a flexí loktů se prudce, krátce a hlasitě nadechněte nosem,
  • opakujte cvičení v intervalech 1-3 sekundy, dokud se nebudete cítit lépe.

Takový postup pomůže porazit strach a vrátit se k normálnímu dýchání. Je možné dosáhnout stabilní remise nebo dokonce úplně se zbavit nemoci. Bronchiální astma je léčitelné.

Bohužel tradiční medicína není vždy dostatečně účinná při léčbě chronických onemocnění, takže kromě toho stojí za to použít alternativní metody, které pomohou urychlit zotavení a dosáhnout dlouhodobé remise..

To může pomoci:

  • sportovní a dechová cvičení,
  • pravidelné hraní na dechové hudební nástroje,
  • homeopatie (pižmo, černý bezin, jantarová žlutá, atd.),
  • naturopatie nebo bylinné léky (kalina, šalvěj, oves atd.),
  • speleoterapie.

V nemocnicích, klinikách a astmatických školách obvykle vydávají upomínky na bronchiální astma. Popisují zpravidla určité léky, inhalátory doporučené ministerstvem zdravotnictví. Bohužel tato doporučení ve většině případů nepomohou dostat se z nemoci, takže je nezbytně nutné provádět netradiční léčbu jako doplněk k hlavní terapii..

Prevence bronchiálního astmatu

[Prevence bronchiálního astmatu] má velký význam při prevenci rozvoje onemocnění i při zastavení komplikací onemocnění.

Chcete-li vědět, jaká preventivní opatření by měla být přijata pro bronchiální astma, je nutné pochopit, z čeho se nemoc vyvíjí a jaké jsou její příčiny..

Příčiny bronchiálního astmatu

[Bronchiální astma] je chronický zánět dýchacího systému. Toto onemocnění je doprovázeno záchvaty udušení, při nichž je pro pacienta obtížné dýchat..

Někdy mohou být útoky tak závažné, že mohou být smrtelné (i když je to extrémně vzácné).

K útoku na udušení dochází v důsledku skutečnosti, že lumen ve větvích bronchiálního stromu se ostře zužuje. Když dráždivá látka vstoupí do průdušek, jejich hladké svaly se ostře stáhnou a zúží lumen dýchacích cest.

Kromě toho vnitřní slizniční vrstva průdušek také reaguje na dráždivou látku a začíná intenzivně vytvářet tajemství. V tomto případě je lumen průdušek naplněn velkým množstvím hlenu.

Výsledkem je, že lumen bronchiálního traktu může úplně zmizet, a proto vzduch nemůže vstoupit do plic. Nastává udušení.

U osoby trpící bronchiálním astmatem může být záchvat udušení způsoben takzvanými vnějšími faktory uvedenými níže..

Alergeny

Jedná se o největší skupinu faktorů ovlivňujících vývoj záchvatů. Nejběžnějším alergenem je domácí prach a roztoči..

Prach se hromadí v kobercích, knihách, polštářích, přikrývkách, čalounění atd. Chlupy zvířat také vyvolávají astmatické záchvaty.

Dolů a peří ptáků. Astmatici by doma neměli mít péřové polštáře nebo peřiny.

Pyl rostlin. Astmatické exacerbace se vyskytují nejčastěji během období květu rostlin a zejména za větrného počasí.

Silný zápach. Vůně barvy, husté těžké parfémy atd. Také způsobují udušení.

Určitým potravinám by se astmatici měli vyhnout. Patří sem vejce, ryby, citrusové plody, broskve, ořechy atd..

Infekce

Pacient s astmatickou predispozicí může příliš prudce reagovat na viry, bakterie, plísně průdušek a způsobit bronchospazmus, což může vést k záchvatu..

Nesprávná výživa

Jíst příliš mnoho tučných a kalorických jídel vede k nadváze.

Nadváha zase vede k poruše činnosti kardiovaskulárního systému a vede k dušnosti, snížené pohyblivosti.

Toto je jeden z kroků k bronchiálnímu astmatu. Kromě toho konzumace slaných potravin vede k hromadění tekutin v těle..

V důsledku toho stoupá krevní tlak, který může vyvolat záchvat udušení..

Klimatické podmínky

Riziko rozvoje bronchiálního astmatu je mnohem vyšší v regionech s horkým a suchým podnebím, nebo naopak příliš chladné a vlhké klimatické podmínky přispívají k častým nachlazením, které mohou přejít do chronického stavu a vyvinout se v bronchiální astma.

Ekologická situace

Ve velkých metropolitních oblastech a průmyslových městech je vzduch obvykle příliš znečištěný výfukovými plyny a průmyslovými emisemi do atmosféry. Dokonce i tělo zdravého člověka reaguje na takový vzduch, nemluvě o astmatiků.

Psychologické důvody

Vzrušení, stres vedou k rychlé srdeční frekvenci a vysokému krevnímu tlaku. Současně se dýchání stává častějším a může vést k záchvatu bronchiálního astmatu..

Kouření

Při vdechování tabákového kouře toxiny přítomné v něm korodují ochrannou vnitřní vrstvu průdušek a dehet se usazuje na stěnách.

Fyzické přetížení

Vedou také ke zvýšené práci kardiovaskulárního systému, zvýšenému dýchání, což přispívá k výskytu záchvatu.

Vnitřní důvody

Každý obyvatel planety narazí na všechny tyto vnější faktory. Ne každý však má bronchiální astma..

K tomu musí existovat interní důvody, které zahrnují:

  • Dědičnost
    Pokud jsou v rodině blízcí příbuzní trpící atopickou dermatitidou, alergickými reakcemi, je výskyt bronchiálního astmatu docela možný. Nezapomeňte však, že není zděděna samotná nemoc, ale pouze její predispozice. To, zda se na pozadí této predispozice bude vyvíjet bronchiální astma, závisí na tom, jaký životní styl bude člověk vést, v jakých podmínkách bude žít atd..
  • Přecitlivělost a zvýšená reaktivita průdušek
    Někdy má pacient od narození nadměrnou citlivost průdušek na dráždivou látku, což přispívá k rozvoji bronchiálního astmatu.
  • Poruchy imunitního systému
    S oslabenou imunitou těla se vyvíjejí chronická onemocnění dýchacího systému, která často vedou k bronchiálnímu astmatu. Na druhou stranu vysoká aktivita imunitních buněk vyvolává alergickou reakci a na tomto pozadí vznik onemocnění.
  • Poruchy endokrinního systému
    Selhání žláz s vnitřní sekrecí je často spojeno s alergickými projevy.

Formy bronchiálního astmatu

V závislosti na důvodech vzniku onemocnění existují následující formy bronchiálního astmatu.

Exogenní forma

Exogenní forma bronchiálního astmatu je charakterizována výskytem astmatických záchvatů, když do bronchiální sliznice zasáhly neinfekční alergeny..

Jedná se o domácí prach, pyl, chlupy, pachy atd..

To zahrnuje také tabákový kouř, když se usadí, malé bronchioly jsou úplně ucpané hlenem, což nejprve vede k výskytu chronického kašle a poté může dosáhnout bronchiálního astmatu.

Endogenní druhy

Endogenní astma se vyvíjí pod vlivem infekcí, nadměrného ochlazování, fyzického přetížení, psychologických důvodů.

Užívání aspirinu také u některých pacientů způsobuje astmatické záchvaty. To je způsobeno obsahem salicylátových látek v léku. Stejné látky se nacházejí ve sádle, cibuli, uzeninách.

Smíšená geneze

Když se spojí exogenní a endogenní formy bronchiálního astmatu, získá se smíšené astma, jehož léčba a prevence je komplikovaná kvůli velkému počtu příčin, které jej způsobují..

Prevence nemoci

Prevence bronchiálního astmatu se obvykle dělí na primární a sekundární.

Primární prevence nemoci předpokládá především odstranění všech příčin, které vyvolávají rozvoj bronchiálního astmatu.

Primární profylaxe se také doporučuje zdravým lidem s biologickými vadami, které mohou vést k bronchiálnímu astmatu. Mezi primární preventivní opatření patří:

  • Jako prevence bronchiálního astmatu je nutné přejít na správnou a zdravou stravu..
  • Pokud jde o péči o tělo a obličej, měla by být kosmetika také co nejšetrnější..
  • K čištění domu a praní oděvů by se měly používat pouze hypoalergenní výrobky..
  • Vyloučení kontaktu s domácími zvířaty.
    Bez ohledu na to, jak moc člověk miluje kočky, křečky, psy a další menší bratry, neměl by je mít ve svém domě..
  • Udržujte svůj domov zcela čistý.
    Mělo by se provádět každodenní mokré čištění. Je nutné vyloučit veškeré možné hromadění prachu: koberce, měkké hračky, staré pohovky, křesla atd..
  • Měli byste se vzdát parfémů, kolínských vody, osvěžovačů vzduchu.
  • V žádném případě byste neměli užívat léky bez lékařského předpisu, protože nejen aspirin může způsobit udušení.
  • Kuřák by se měl se svým zlozvykem rozloučit.
  • Pro prevenci bronchiálního astmatu musíte cvičit.
  • Výborným preventivním opatřením je rekreace ve střediscích s příznivým podnebím. Na takových místech jsou zpravidla poskytována sanatoria pro pacienty s bronchiálním astmatem..

Primární prevence se také doporučuje zdravým lidem s biologickými vadami, které mohou vést k bronchiálnímu astmatu.

Sekundární prevence astmatu je nezbytná, aby se zabránilo rozvoji komplikací u lidí trpících tímto onemocněním a aby se snížil počet záchvatů, jejich intenzita a doba trvání..

U sekundární prevence je třeba dodržovat absolutně všechna doporučení uvedená v primární prevenci.

Ale přidává se k nim několik dalších bodů:

  • Nejprve jsou preventivně předepisovány antialergické léky pacientům s bronchiálním astmatem..
  • Je nutné vyměnit všechny péřové polštáře a přikrývky za moderní hypoalergenní vyrobené ze syntetického zimoviště, holofiberů atd. Tyto materiály neobsahují roztoče, jejichž odpad způsobuje alergické reakce.
  • Je nutné se vzdát nejen kouření, ale také alkoholu.
  • Během období květu se doporučuje změnit místo pobytu. Můžete jít do oblastí, kde tato nebo ta alergie způsobující rostlina nekvete.
  • Všechna infekční sezónní onemocnění (sinusitida, rýma, bronchitida atd.) Musí být vyléčena, aby jim nedala příležitost vyvinout se v chronickou formu.
  • Jako preventivní opatření pro komplikace bronchiálního astmatu by měla být denně prováděna dechová cvičení..
  • Rovněž jsou nutné každodenní procházky na čerstvém vzduchu..
  • Chcete-li posílit tělo, nezapomeňte užívat vitamíny.
  • Doporučuje se také ztvrdnout tělo například každodenním třením studeným ručníkem.

Prevence tak závažného onemocnění, jako je bronchiální astma, tedy zahrnuje jednoduchou řadu opatření, která významně zlepší kvalitu života pacienta..

Věnujte aktivní životní styl, opouštějte špatné návyky, vylučujte „nesprávná“ jídla a pak budete mít vy i vaši blízcí vynikající zdraví!

Prevence rozvoje bronchiálního astmatu a jeho komplikací u dětí a dospělých

Bronchiální astma je chronické zánětlivé onemocnění lokalizované v horních dýchacích cestách. S ním je člověk narušen dech, je mučen silným kašlem. Podle statistických údajů se astma vyskytuje u 10% populace a každý rok počet pacientů roste..

Jedním z důvodů je zhoršení životního prostředí v místech, kde žije velké množství lidí. Astma se může objevit u kohokoli, dokonce i u malého dítěte, takže rodiče by si měli být dobře vědomi, jak se astmatu vyhnout. Tato otázka je obzvláště důležitá pro obyvatele velkých metropolitních oblastí. O tom, proč se choroba vyskytuje a jak se provádí prevence bronchiálního astmatu, uvedeme níže.

Příčiny bronchiálního astmatu a rizikové faktory

Existuje mnoho patologických faktorů, které negativně ovlivňují dýchací systém. Vyvolávají zvýšenou produkci sekretů v průduškách a zúžení lumenů v nich. V důsledku zúžení lumenu klesá množství vzduchu vstupujícího do těla a člověk má kašel, dušení, pocit těžkosti a přetížení na hrudi. V důsledku nedostatku vzduchu proudícího do mozku se u člověka rozvine hypoxie a může zemřít. Tomu lze zabránit dodržováním primárních a sekundárních opatření prevence bronchiálního astmatu..

Patologické faktory vyvolávající onemocnění se dělí na 2 typy. Jsou interní a externí..

Dědičnost je považována za hlavní základní příčinu vedoucí k rozvoji astmatického syndromu. V 35% případů se u člověka vyvine astma kvůli špatné dědičnosti. Kromě toho se vyvíjí v důsledku patologií v systémech, jako je imunitní a endokrinní.

Vnější faktory

Vnější dráždivé látky jsou:

  1. Alergeny. Patří sem prach, roztoči. Alergeny se hromadí v kobercích, nábytku a povlečení. Zahrnují také zvířecí chlupy, prachové peří a peří. Astmatici doma by proto neměli mít podestýlku. Pyl je navíc alergen, proto se astmatikům nedoporučuje chodit na jaře, kdy venku rostliny aktivně kvete. Alergeny také zahrnují parfémované výrobky s pronikavým zápachem, barvou. Lékaři doporučují astmatikům, aby pečlivě sledovali, co jedí. Potraviny, jako jsou kuřecí vejce, ryby, pomeranče, citrony, broskve a ořechy, jsou silnými alergeny.
  2. Infekční choroby. Vývoj onemocnění chronické povahy v těle vyvolává výskyt bronchospasmu.
  3. Jíst nezdravé jídlo. Pokud člověk jedí hodně tučných a kalorických jídel, má nejen nadváhu, ale také problémy s kardiovaskulárním systémem. Jíst solené jídlo také není dobré. Sůl zadržuje přebytečnou vodu v těle, což zvyšuje krevní tlak.
  4. Klimatické podmínky. Astmatici jsou velmi nežádoucí navštěvovat země s horkým, suchým, velmi chladným a vlhkým podnebím. Teplo podporuje rozvoj nemoci a chlad vyvolává bronchospazmus.
  5. Špatná situace v životním prostředí. Astmatici nemohou žít ve velkých městech, v blízkosti továren. Rostliny uvolňují do ovzduší velké množství škodlivých látek a nedostatek kyslíku vyvolává bronchospazmus.
  6. Psychologické problémy. Stres, vzrušení způsobují, že srdce bije rychleji a zvyšuje krevní tlak. Z tohoto důvodu pacient dýchá častěji, nemá dostatek vzduchu, vyvine záchvat.
  7. Špatné návyky. Jakýkoli tabák, i když je velmi kvalitní, obsahuje toxiny. Dráždí sliznici hrdla, korodují ochrannou vrstvu průdušek a škodlivé pryskyřice se snadno usazují na stěnách dýchacího systému. To jsou všechny důvody pro vznik nebezpečných onemocnění u člověka, mezi něž patří i astma..
  8. Nadměrná fyzická aktivita. Sport je dobrý, ale člověk by neměl příliš přetěžovat své tělo. Musíte mu pravidelně dát odpočinek. Intenzivní cvičení zvyšuje krevní tlak, zrychluje dýchání a zvyšuje srdeční frekvenci. To vše přispívá k rozvoji astmatu. Ale nemůžeme říci, že sport je škodlivý. Lékaři doporučují každému člověku, aby se věnoval sportu, který má k dispozici, a někdy mu poskytl odpočinek.

Lékaři doporučují všem lidem předisponovaným k tomuto onemocnění, aby učinili preventivní opatření a dostali od lékaře zprávu o prevenci bronchiálního astmatu.

Co vede k astmatickému syndromu

Níže budeme hovořit o vnitřních faktorech vedoucích k výskytu astmatického syndromu. To:

  1. Dědičný faktor. Pamatujte, že pokud má rodič astma, zvyšuje se jeho riziko. Kromě toho se může vyvinout u lidí jakéhokoli pohlaví a věku. To ale neznamená, že se nemoc nutně objeví. Vše závisí na životním stylu pacienta.
  2. Přecitlivělost průdušek.
  3. Poruchy imunitního systému. Pokud má pacient sníženou imunitu, často se u něj rozvinou respirační onemocnění. Častá onemocnění vedou k chronickým onemocněním dýchacích cest, bronchospasmu, rozvoji astmatického syndromu. Nebezpečný je také zvýšený výkon imunitního systému. Osoba se stane citlivou na každý alergen a vyvine se u ní astmatický syndrom.
  4. Patologie v endokrinním systému. Obvykle se objevují kvůli zvýšené citlivosti těla na určité alergeny..

Jaké jsou příznaky astmatického syndromu? Vyznačuje se vzhledem:

  • sípání;
  • dušnost;
  • silný kašel, který také doprovází bronchitidu;
  • rychlé nebo mělké dýchání;
  • bledost kůže;
  • tachykardie;
  • závratě, bolesti hlavy.

Důležité: každý člověk musí věnovat pozornost rizikovým faktorům, protože dopad co i jen jednoho z nich vede k tomu, že se lumen v průduškách zužuje, člověk se pomalu uduší. Pokud tedy člověk patří do rizikové skupiny, měl by pečlivě sledovat své zdraví a pokud má nepříjemné příznaky, okamžitě navštívit lékaře..

Klasifikace astmatu

Bronchiální astma je rozděleno do několika typů a toto rozdělení závisí na faktorech, které jej způsobily. Stalo se to:

  1. Exogenní. Je to způsobeno neinfekčními alergeny, které pronikají do průdušek a vyvolávají udušení. Vyvíjí se v důsledku prachu, pylu některých rostlin, zvířecích chlupů a silného zápachu. Tabákový kouř navíc vyvolává astma. Jeho částice zůstávají na povrchu průdušek a vedou ke vzniku silného kašle, rozvoji astmatu.
  2. Endogenní. Vyvolávají to infekce, které vstupují do těla, časté podchlazení, nadměrná fyzická námaha a některé psychologické faktory. U některých astmatiků se také objevují známky udušení způsobené obyčejným aspirinem, po konzumaci sádla, cibule, uzenin.
  3. Smíšený. Tento typ onemocnění zahrnuje příznaky předchozích typů. Nemoc se vyskytuje z různých důvodů, takže je velmi obtížné ji léčit..

V závislosti na závažnosti vývoje onemocnění je astma:

  • přerušovaný. Toto je nejmírnější forma onemocnění. U ní má pacient záchvaty jednou týdně;
  • světlo trvalé. S ní má pacient záchvaty dvakrát týdně, ale ne více než dvakrát denně;
  • přetrvávající mírná závažnost. U této formy onemocnění má pacient záchvaty každý den;
  • přetrvávající těžké. Toto je nejnebezpečnější forma onemocnění. Člověk má velmi často nebezpečné komplikace, je pro něj obtížné se pohybovat, trpí nespavostí.

Důležitost prevence nemocí

U každého může dojít k rozvoji bronchiálního astmatu. Nejčastěji se však vyvíjí u jedinců, kteří:

  • často trpí nachlazením;
  • pracovat na úkor svého zdraví, přijít do práce s prvními příznaky nachlazení, malátnosti;
  • vyčerpají se těžkou fyzickou námahou;
  • trpí únavou, depresí. Tím tělo řekne svému majiteli, že si musí odpočinout..

Všichni pacienti by proto měli být léčeni a mělo by jim být zabráněno bronchiálním astmatem. Prevence bronchiálního astmatu je založena na skutečnosti, že člověk musí dodržovat řadu preventivních opatření. Při prvních známkách rozvoje onemocnění je velmi důležité včas se poradit s lékařem a zabránit jeho dalšímu rozvoji.

Toto pravidlo je důležité dodržovat u všech lidí, zejména u těch, kteří čelí tvrdé práci a častému stresu, proto je primární a sekundární prevence bronchiálního astmatu obzvláště důležitá pro rizikové osoby..

Důležité: nedostatečná prevence vede k progresi onemocnění a ke zvýšení seznamu dráždivých látek, na které má člověk negativní reakci.

Například pokud dříve měl alergickou reakci na pyl jedné rostliny, později se může objevit na pylu všech rostlin. Pokud byl pacient mučen alergickými projevy pouze v létě, pak se u něj objeví brzy na jaře a bude ho trápit celé léto.

Jak se tomu vyhnout, může pacient zjistit během rozhovoru o bronchiálním astmatu s ošetřujícím lékařem. Někteří pacienti začínají užívat léky na zmírnění příznaků onemocnění.

Prevence bronchiálního astmatu u dospělých

U dospělých se astma projevuje různými způsoby. Příznaky závisí na typu alergenu. Obvykle se onemocnění dělí na alergické a infekčně alergické. Syndrom alergického astmatu je způsoben alergeny.

Choroba infekčně alergické povahy se vyvíjí na pozadí infekčního procesu v těle, lokalizovaného v dýchacích orgánech. Velmi často se tato onemocnění stávají chronickými a vyvolávají astma. Ale i zde hraje alergen důležitou roli..

Prevence exacerbace bronchiálního astmatu je založena na prevenci vzniku alergické reakce a pronikání infekcí do těla.

Cílem prevence je snížit pravděpodobnost negativní reakce u pacienta a přechodu onemocnění dýchacího ústrojí na chronickou formu. Prevence astmatu u dospělých zahrnuje užívání speciálních léků, masáže, dechová cvičení.

Hlavní

Primární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje opatření, která, jsou-li dodržována, pomohou rizikovým lidem vyhnout se astmatu..

Je nutné dodržovat doporučení pro prevenci bronchiálního astmatu:

  • lidé s alergiemi;
  • obyvatelé megalopolí se znečištěným vzduchem;
  • pracovníci chemických závodů;
  • lidé se špatnými návyky;
  • rodiče malých dětí;
  • pacienti trpící častou bronchitidou, rýmou. Pamatujte, že alergická rýma je předpokladem pro rozvoj bronchiálního astmatu..

Je třeba přísně dodržovat následující pravidla:

  1. Každý den otřete podlahy v bytě, všechny povrchy, skříňky, domácí spotřebiče.
  2. Nenechávejte věci pod postelí, odstraňte z místnosti všechny koberce a měkké hračky.
  3. Žádné regály, žádné dekorativní květiny.
  4. Použijte hypoalergenní lůžkoviny, vyměňujte je jednou za 2 týdny a perte na 60 stupňů.
  5. V teple vyvětrejte místnost a ložní prádlo.
  6. Vzdejte se rostlin v květináčích, zvířat, protože často vyvolávají alergie.
  7. Odstraňte špatné návyky, požádejte své blízké, aby nekouřili poblíž, vzdejte se silně vonících domácích aerosolů, parfémů.
  8. Každý den si umyjte ruce a obličej dětským mýdlem, dodržujte dietu, vylučujte ze stravy ořechy, čokoládu, konzervační látky, barviva.
  9. Proveďte kalení, každý den se procházejte v parku daleko od rušné silnice.
  10. Změňte zaměstnání a každý rok relaxujte na moři, v horách.
  11. Včas léčte nemoci lokalizované v dýchacích cestách a zabraňte jejich opětovnému objevení, neužívejte doplňky stravy.

Sekundární

Pokud občan nebyl schopen chránit své tělo před škodlivými faktory a došlo k onemocnění, musí přemýšlet o sekundární prevenci bronchiálního astmatu. Je založen na dodržování určitých podmínek astmatiky, které snižují riziko opakování závažných následků..

Sekundární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje dodržování následujících pravidel. Osoba potřebuje:

  • na jaře méně chodit po ulici. V této době začnou rostliny kvést a jejich pyl je silným alergenem;
  • zabránit kousnutí hmyzem;
  • absolvovat kurz masáže hrudníku, zad;
  • nosit s sebou inhalátor;
  • zeptejte se svého lékaře na možnost použití akupunktury, reflexologie;
  • naučit se techniku ​​správného dýchání a navštívit solné místnosti, jeskyně;
  • léčit akutní bronchitidu a jiná onemocnění dýchacích cest;
  • koupit zvlhčovač vzduchu, otevřít větrací otvory během nočního spánku. Tato profylaxe u bronchiálního astmatu se používá k prevenci záchvatů.
  • na jaře se přestěhovat do jiného města, nejlépe blíže k moři. Důležité: můžete se pohybovat po záchvatech, ne během exacerbace;
  • nenoste kožešinové a vlněné oblečení, večeři nejpozději 2 hodiny před spaním.

Pokud pacient s bronchiálním astmatem přijme všechna výše uvedená preventivní opatření, bude schopen dosáhnout remise onemocnění.

Terciární

Terciární prevence komplikací bronchiálního astmatu zahrnuje nejen léčbu, ale také prevenci negativních důsledků onemocnění. Pomáhá zlepšit zdraví pacienta během exacerbace..

Nejprve je nutné odstranit vnější podnět, to znamená, že pacient musí zjistit, na co přesně má alergickou reakci. To zahrnuje domácí prach, pyl z kvetoucích rostlin, zvířecí chlupy a nějaké jídlo.

Prevence exacerbací bronchiálního astmatu je založena na užívání léků. Pacientovi jsou předepsány:

  1. Inhalační hormonální léky. Mají protizánětlivé účinky na tělo.
  2. Hormonální léky, které se užívají ústy. Tyto léky k prevenci exacerbací bronchiálního astmatu se používají v těžkém stadiu onemocnění.
  3. Bronchodilatační léky. Pomáhají eliminovat příznaky udušení a další příznaky, které se vyskytnou během exacerbace onemocnění. Pokud léky nepomohly zmírnit záchvat, musí být pacient převezen k lékařům intenzivní péče.

Prevence bronchiálního astmatu je navíc založena na eliminaci kontaktu s alergenem, což se v medicíně nazývá eliminační účinek..

Prevence u dětí

Velmi důležitá je také prevence bronchiálního astmatu u dětí. Pomůže to zabránit rozvoji této nebezpečné nemoci. Zvláště pečlivě musíte sledovat děti, které nedosáhly 1 roku. Právě jim rodiče začnou dávat první doplňková jídla a výrobky pro dospělé, na které může být dítě alergické. Onemocnění se také může objevit u dětí, jejichž příbuzní trpí astmatem..

Prevence bronchiálního astmatu u dětí je založena na následujících opatřeních:

  • prvních šest měsíců dejte dítěti pouze prsa. Je to mateřské mléko, které pomáhá dítěti zlepšit imunitu a normalizovat střevní mikroflóru. Pamatujte, že kojenci, kteří jedí umělou výživu, s ní často dostanou potenciální alergeny;
  • zavádějte doplňková jídla v malých dávkách a teprve poté, co je dítěti 6 měsíců. Pro dítě není vyžadována velká rozmanitost. Nezačínejte doplňková jídla s pomeranči, citrony, jahodami, medem, vejci, kakaem, kojeneckými pyré z obchodu a balíčky džusů s vysokou konzervační schopností. Taková prevence nepomáhá předcházet bronchiálnímu astmatu u dítěte;
  • každý den chodit s dítětem ven, umýt podlahy v místnosti, kde je, přejít na zdravou stravu s celou rodinou;
  • dodržujte pravidla osobní hygieny s dítětem.

Nejen rodiče by měli být zapojeni do primární a sekundární prevence bronchiálního astmatu u dětí. Tyto postupy také provádí zdravotní sestra. Ona:

  • řídí kardiovaskulární systém, detekuje patologie v počáteční fázi;
  • měří krevní tlak u dítěte;
  • učí dítě správně dýchat a věnovat se prevenci. Takové metody zabraňují vzniku záchvatů;
  • hodnotí účinnost terapie. Pokud nedojde k žádnému účinku, sestra pošle dítě pediatrovi. Musí změnit léčebný režim, předepsat jiné léky.

Konečně

Stručně shrnuto: bronchiální astma je nebezpečné. A je snazší tomu zabránit, než se ho pokusit vyléčit. Při prevenci bronchiálního astmatu dodržujte výše uvedená doporučení a pozorně naslouchejte.

Pokud se objeví nějaké nepříjemné příznaky, pak se nedoporučuje léčit. Je lepší se poradit se svým lékařem. Pouze lékař bude schopen provést potřebnou diagnostiku a vybrat skutečně účinné léky, které pacientovi pomohou.

Články O Potravinových Alergií