Bronchiální astma: prevence a léčba

Bronchiální astma, jehož léčba a prevence vyžaduje podle WHO pouze seriózní a komplexní přístup, je diagnostikováno u 4–10% světové populace. Toto respirační onemocnění je chronické, charakterizované periodickými záchvaty. Hlavními příznaky astmatického záchvatu jsou silný kašel, dušnost a dušnost. Důvody pro vznik bronchiálního astmatu spočívají v externích a interních provokujících faktorech.

Vnější provokující faktory

Mezi vnější důvody rozvoje bronchiálního astmatu patří:

  • domácí prach;
  • pyl;
  • zvířecí chlupy;
  • tabákový kouř;
  • chemikálie pro domácnost, kosmetika a výrobky pro osobní péči;
  • nemoci dýchacích cest;
  • profesionální činnost (pracovníci v chemickém průmyslu, řemeslníci pracující se stavebními materiály, kadeřníci a další pracovníci v kosmetických salonech, pracovníci kanceláře a skladu jsou náchylní k astmatu);
  • některé léky;
  • častý stres, delší přepracování;
  • nesprávná výživa;
  • nepříznivá ekologická situace.

Vývoj záchvatů je nejčastěji usnadněn přímým kontaktem pacienta s alergenem. Během teplejších měsíců se často vyskytují exacerbace, zejména za větrného počasí.

Vnitřní příčiny vývoje nemoci

Z vnitřních příčin se také vyvíjí bronchiální astma. Mimochodem, prevence a léčba by měla být prováděna s přihlédnutím k faktorům, které vyvolaly onemocnění. Mezi vnitřní příčiny onemocnění patří především dědičná predispozice (v tomto případě je stanovena diagnóza „atopického bronchiálního astmatu“). Mezi vnitřní příčiny patří také doprovodná onemocnění dýchacího systému..

Klasifikace bronchiálního astmatu

Existuje několik typů onemocnění, jako je bronchiální astma. K léčbě a prevenci bronchiálního astmatu se používají různé léky a způsoby léčby (v závislosti na typu a závažnosti onemocnění).

Podle etiologie lze rozlišit:

  • endogenní astma, jehož záchvaty jsou vyvolávány vnitřními faktory (cvičení, souběžné infekce);
  • exogenní forma onemocnění, kdy jsou exacerbace způsobeny alergeny (pyl, roztoči, zvířecí chlupy, tabákový kouř atd.);
  • smíšené bronchiální astma, při kterém mohou být záchvaty způsobeny jak vnitřními, tak vnějšími faktory.

Podle závažnosti kurzu se rozlišují následující formy onemocnění:

  • přerušované astma, jehož relativně mírné a krátké záchvaty se vyskytují nejvýše jednou týdně;
  • mírné perzistující astma je charakterizováno exacerbacemi nejméně jednou týdně, ale ne častěji než jednou denně;
  • přetrvávající astma střední závažnosti se každý den cítí útoky;
  • perzistující astma v těžkém průběhu je nejsložitější formou onemocnění a vyznačuje se velmi častými komplikacemi, omezenou fyzickou aktivitou a nespavostí.

První příznaky a příznaky nemoci

Přímo astmatické záchvaty jsou doprovázeny následujícími příznaky:

  • suchý kašel (když se stav zlepší, produkuje sputum s hustými bílými inkluzemi);
  • zvýšené dýchání a srdeční frekvence;
  • dušení, těžká dušnost;
  • hrudník je oteklý s hlubokým dechem;
  • žíly na krku jsou nafouklé;
  • potíže s dýcháním, které se mohou objevit jak postupně, tak náhle;
  • silné pocení, studený pot;
  • slabost, ospalost;
  • točení hlavy;
  • cyanóza kůže na obličeji;
  • tělesná teplota stoupá na 37-37,5 stupňů;
  • pocit svírání na hrudi;
  • úzkost, panika;
  • někteří pacienti mají vysoký krevní tlak;
  • při výdechu je slyšet pískání a sípání.

Typickým postojem, který se pacient s astmatickým záchvatem snaží zaujmout, je poloha vsedě s mírným předklonem, zatímco osoba těžce dýchá a leží s lokty na kolenou. Malé děti ne vždy zaujímají tuto pozici, například dítě může klidně ležet na zádech, aktivně se chovat a hrát si i při astmatickém záchvatu.

První pomoc při astmatických podmínkách

Globální strategie pro léčbu a prevenci bronchiálního astmatu také zahrnuje přijetí opatření ke zmírnění stavu pacienta během období záchvatů. Je tedy nutné osobu uklidnit, podat léky předepsané lékařem (obvykle v inhalátoru) a teplou vodu, kterou je třeba pít po malých doušcích. Je nutné přesvědčit pacienta, aby v klidném stavu počkal, až léky zaberou, panika situaci zkomplikuje. Nenuťte člověka ležet - v sedě jsou astmatické záchvaty snášen jednodušší a rychlejší.

Pokud přijatá opatření nezmírní stav pacienta, je nutné okamžitě zavolat sanitku. Před příchodem lékařů by se měl pacient pokusit uklidnit, zvláštní pozornost by měla být věnována dítěti s astmatickým záchvatem. Okamžitě musíte zavolat záchranný tým, pokud je osoba v kritickém stavu: objeví se cyanóza kůže a otoky žil na krku, objeví se známky tuposti, pacient se dusí, instinktivně se snaží rozšířit hruď a nasávat vzduch, trhne rameny a bradou.

Pokud útok přetrvává a dojde k rozvoji život ohrožujícího stavu, může být nutná urgentní hospitalizace. Astmatický stav je zmírněn intenzivní expozicí léku, někteří pacienti mohou potřebovat kyslíkové masky a speciální lékařské vybavení, které usnadní dýchání.

V případě, že astmatický záchvat předstihne pacienta, když je sám, a nemá mu nikdo poskytnout pomoc, měli byste si pamatovat pravidla pro zastavení nebezpečného stavu sami:

  1. Pokud se objeví příznaky, které zabraňují astmatickému záchvatu (změny dýchání, sípání, tlak na hrudi), musíte použít inhalátor nebo vzít lék předepsaný lékařem.
  2. Dále byste se měli pokusit uklidnit, posadit se a zaujmout pohodlnou polohu, zavřít oči a pomalu dýchat. Je nutné uvolnit svaly těla jeden po druhém, aniž byste zadržovali dech. Musíte začít s obličejem, pak přejít na paže a nohy, poté zkusit uvolnit celé tělo.
  3. Je třeba se pokusit stabilizovat dýchání: nepolykejte vzduch ústy, nadechujte se zavřenými rty, aby při výdechu bylo slyšet píšťalku.
  4. Chcete-li zmírnit útok, měli byste se ohnout dopředu, opřít nohy o podlahu a lokty na kolenou, pak se zhluboka nadechnout a na pár sekund zadržet dech, poté vykašlat na kapesník, abyste se zbavili hlenu.
  5. Pokud se po provedení přijatých opatření stav nezlepší, je nutné zavolat sanitku.

Léčba astmatu

Léčba bronchiálního astmatu léky zahrnuje užívání základních a symptomatických komplexů léků. Základní kurz je zaměřen na mechanismus onemocnění, řídí samotný průběh onemocnění, zatímco symptomatickou terapií je léčba a prevence exacerbace bronchiálního astmatu.

Mezi léky základního kurzu patří:

  1. Cromony.
  2. Monokanálové protilátky.
  3. ASIT (alergenově specifická imunoterapie).
  4. Antagonisté leukotrienových receptorů.
  5. Glukokortikosteroidy.

Aby se zabránilo záchvatům bronchiálního astmatu, používají se léky používané k symptomatické terapii:

  1. Krátkodobě působící beta-adrenergní agonisté - účinně zmírňují astmatické záchvaty s méně vedlejšími účinky.
  2. Dlouhodobě působící beta-agonisté jsou léky, které kromě zmírnění příznaků také snižují frekvenci záchvatů.
  3. Xanthiny - používají se k nouzové úlevě od stavu pacienta a ke zvýšení účinku výše uvedených prostředků.

Inhalátory umožňují minimalizovat akutní astmatické záchvaty, pomocí nichž lék vstupuje do těla rychleji a začíná jednat.

Prevence záchvatů bronchiálního astmatu zahrnuje také užívání dalších léků, jako jsou antibakteriální látky a léky na vykašlávání..

Neléková terapie nemoci

Neléková léčba zahrnuje eliminaci provokujících faktorů onemocnění, dodržování speciální stravy, speleoterapii a haloterapii. Speleoterapie je metoda léčby, která zahrnuje přítomnost pacienta v místnosti, kde je zajištěno mikroklima krasových jeskyní. Haloterapie je analogem speleoterapie, což znamená léčbu „slaným“ vzduchem. Zasedání v solných jeskyních mohou výrazně prodloužit dobu remise a obecně pozitivně ovlivnit dýchací systém.

Dieta pro bronchiální astma doporučuje vyhýbat se mořským plodům, citrusovým plodům, uzeninám, tučným jídlům, malinám, vejcům, luštěninám, ořechům, čokoládě, tučnému masu, kaviáru, kvasnicím, rybízu, broskví, melounů, jahod, alkoholu, medu, omáček na na základě rajčat. Omezte spotřebu pečiva, mléčných výrobků, cukru a soli.

Doporučujeme jídlo vařit v páře. Strava by měla zahrnovat 4-5 jídel teplého jídla denně. Doporučuje se nasytit nabídku obilovinami, nenáviděnými polévkami, zeleninovými a ovocnými saláty. Můžete jíst uzeniny, libové maso, žitný a otrubový chléb, ovesné vločky nebo sušenky.

Pro prevenci bronchiálního astmatu se také používá lázeňská léčba. Pro pacienty s respiračními chorobami je lepší odpočívat na Krymu.

Léčba lidovými prostředky

Existuje také dostatečný počet alternativních metod léčby bronchiálního astmatu, nicméně před použitím kteréhokoli z nich byste se měli rozhodně poradit s odborníkem - experimentem není tak snadné onemocnění, jako je bronchiální astma. Prevence a léčba alternativními metodami může zahrnovat:

  1. Ošetření podle metody Dr. Batmanghelidj (voda). Podstatou metody je konzumovat dvě sklenice vody třicet minut před jídlem a jednu sklenici - 2,5 hodiny po dalším jídle. Voda musí být používána rozmrazená nebo solená (půl lžičky mořské soli na dva litry čisté vody) střídavě.
  2. Jíst zázvor podle určitého vzoru. Na struhadle musíte nastrouhat 4-5 cm kořene zázvoru, nalijte studenou vodu a zahřejte ve vodní lázni. Po vaření musíte produkt vařit 20 minut pod uzavřeným víkem. Před jídlem musíte vzít zahřátý vývar, 100 ml.
  3. Vdechnutí slaného vzduchu. Pro pravidelné ošetření stačí zakoupit solnou lampu z obchodu s domácími potřebami a nainstalovat ji do pacientova pokoje.
  4. Užívání léku na bázi ovsa. Nalijte libru ovsa se 2 litry mléka a 0,5 litru vody a vařte 2 hodiny na mírném ohni. Poté do produktu přidejte jednu čajovou lžičku medu a másla. Musíte použít vývar horký, ráno před snídaní. Uchovávejte výrobek v chladničce. Průběh terapie je jeden rok.

Primární prevence nemocí

Primární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje zavedení souboru opatření zaměřených na prevenci onemocnění. Každý by měl znát zásady prevence bez ohledu na věk, pohlaví a sociální postavení. Kromě toho je důležité nejen vědět, ale také dodržovat opatření k prevenci onemocnění.

Principy primární prevence se u dospělých a dětí mírně liší. U mladých pacientů je tedy větší pravděpodobnost, že budou trpět atopickým bronchiálním astmatem, jehož hlavní příčinou je nepříznivá dědičnost. Hlavním provokujícím faktorem jsou v tomto případě alergeny, které vstupují do těla s jídlem. Prevence bronchiálního astmatu u dětí s genetickou predispozicí k onemocnění zahrnuje prevenci alergických reakcí. Doporučuje se pokračovat v kojení tak dlouho, jak je to možné, což posílí imunitní systém dítěte a udrží normální střevní mikroflóru.

Prevence bronchiálního astmatu u dospělých pacientů je zaměřena na prevenci negativního vlivu provokujících faktorů onemocnění: tabákový kouř, pyl, domácí prach, chemikálie. Nejprve je tedy nutné vyloučit možné příčiny onemocnění z řad zdrojů infekce a teprve poté zahájit terapii stávajících patologických stavů dýchacího systému..

Bronchiální astma, jehož prevence by měla být komplexní, často postihuje následující skupiny pacientů:

  • lidé s dědičnou predispozicí (ti, jejichž blízcí příbuzní přímo trpěli astmatem, chronickými chorobami dýchacích cest, alergickými reakcemi);
  • silní kuřáci;
  • osoby trpící atopickou dermatitidou (zánětlivé kožní léze alergické povahy a přenášené geneticky);
  • osoby s broncho-obstrukčním syndromem při akutních respiračních virových infekcích;
  • lidé, kteří pracují ve zvláštních podmínkách (ucpané a zaprášené místnosti) nebo s parfumerie, chemickými činidly.

Je obzvláště důležité, aby tyto skupiny osob byly opatrné. Prevence bronchiálního astmatu zahrnuje následující hlavní činnosti:

  • používání hypoalergenní kosmetiky;
  • přestat kouřit (včetně pasivního kouření);
  • vytváření příznivého ekologického prostředí kolem vás (pokud je to možné);
  • udržovat dům v čistotě;
  • vyloučení kontaktů s možnými alergeny;
  • včasná léčba respiračních onemocnění, během epidemií - dodržování preventivních opatření, očkování.

Sekundární prevence astmatu

Zvláštní pravidla prevence platí pro pacienty, kteří již mají astma. Sekundární prevence bronchiálního astmatu je zaměřena na prevenci rozvoje komplikací a akutních záchvatů onemocnění. Pravidla sekundární prevence se doporučují také těm, jejichž příbuzní jsou nemocní nebo měli bronchiální astma, atopickou dermatitidu, alergie, ekzémy.

Následující opatření zahrnují sekundární prevenci bronchiálního astmatu:

  • léky (antialergické), zejména ty, které předepisuje lékař, musí být bezpodmínečně užívány, aby se snížila nebo úplně zmizela přecitlivělost těla;
  • vyloučení vysoce alergenních potravin z každodenní stravy;
  • úplné odmítnutí kouřit a pít alkohol;
  • používání syntetických (antialergenních) polštářů a přikrývek;
  • omezení komunikace s domácími mazlíčky, je lepší odmítnout dokonce i chov ryb, protože suché jídlo často způsobuje alergie;
  • pravidelné čištění obytných prostor, větrání;
  • včasná léčba akutních respiračních virových infekcí v chladném období;
  • provádění dechových cvičení a dalších metod terapie (akupunktura, bylinná medicína);
  • užívání komplexů vitamínů předepsaných ošetřujícím lékařem.

Pacienti s bronchiálním astmatem musí být obzvláště opatrní během teplé sezóny, kdy je obtížnější vyhnout se kontaktu s možnými alergeny..

Prevence bronchiálního astmatu u dětí zahrnuje stejná opatření.

Prevence terciárních nemocí

Profylaxe terciárního astmatu si klade za cíl obecně zmírnit průběh onemocnění a zabránit úmrtí během exacerbace onemocnění. Prevence astmatických záchvatů v této fázi vyžaduje dodržování eliminačního režimu - jedná se o úplné vyloučení kontaktu pacienta s dráždivým faktorem způsobujícím udušení.

Naštěstí je úmrtí na toto onemocnění pravděpodobně vzácnější, takže znalost metod terciální prevence je pro lékaře intenzivní péče primárně nezbytná. Bronchiální astma, jehož prevence a léčba vyžaduje seriózní přístup, se vyznačuje pozitivní prognózou, nicméně hodně závisí na stadiu onemocnění, při kterém pacient vyhledal kvalifikovanou lékařskou péči.

Prevence bronchiálního astmatu

Bronchiální astma je patologie, při které se vyvíjí zánětlivý proces v dýchacím systému, objevují se otoky a hleny, zúžují se horní dýchací cesty, v důsledku čehož má člověk potíže s dýcháním.

Klinický obraz astmatu u pacientů se může projevovat různými způsoby. První příznaky onemocnění jsou často patrné již v raném dětství (až 11 let). To se děje u poloviny nemocných, v další třetině se objevují před 45 lety. Bronchiální astma se však může objevit u lidí v jakémkoli věku, může mít různou závažnost a počet exacerbací. Nejběžnějšími příznaky jsou sípání, dušnost, kašel, mírné potíže s dýcháním a pocit svírání na hrudi. Nejnebezpečnější projev choroby je považován za útok udušení.

Každý ví, že je lepší a snadnější zabránit rozvoji patologie než se vypořádat s jejími následky, proto je nesmírně důležitá včasná prevence bronchiálního astmatu.

Faktory přispívající k rozvoji bronchiálního astmatu

Bronchiální astma se vyskytuje v důsledku přecitlivělosti těla na dráždivé látky. V jejich roli mohou vzniknout vnější i vnitřní faktory. Jedním z možných vnitřních důvodů je dědičná predispozice, proto lékaři doporučují profylaxi bronchiálního astmatu.

Nejběžnějšími vnějšími faktory jsou časté infekce dýchacích cest a negativní účinky alergenů.

Výskyt bronchiálního astmatu může být vyvolán:

  • léky (primárně nesteroidní protizánětlivé léky a kyselina acetylsalicylová);
  • časté stresové situace;
  • alergeny (jídlo, spóry hub, zvířecí chlupy, roztoči, prach, pyl);
  • dráždivé faktory prostředí (cigaretový kouř, výfukové plyny, vůně parfémů, spreje);
  • pronikání bakterií a virů do těla (chřipka, bronchitida, sinusitida, nachlazení);
  • nepravidelná fyzická aktivita (obzvláště špatná při nízkých teplotách).

Prevence astmatických záchvatů

Prevence bronchiálního astmatu je primární a sekundární.

Primární prevence bronchiálního astmatu je zaměřena na prevenci nástupu onemocnění. Sekundární prevence zahrnuje soubor opatření určených ke zmírnění pohody pacienta, prevenci akutních záchvatů udušení a vzniku komplikací. Primární prevenci bronchiálního astmatu musí nutně provádět lidé, kteří spadají do kategorie zvýšeného rizika onemocnění (především děti).

Riziková skupina zahrnuje lidi s:

  • genetická predispozice k alergiím;
  • sekundární vzhled zádě;
  • minulé alergie v historii;
  • příznaky atopické dermatitidy;
  • pracovní podmínky přispívající k nástupu nemoci (práce v prašných místnostech, s chemikáliemi, včetně chemikálií pro domácnost, parfémy);
  • broncho-obstrukční syndrom, který se projevuje akutními respiračními virovými infekcemi;
  • špatný kouření zvyk.

Primární prevence bronchiálního astmatu zahrnuje následující opatření:

  • otužování a provádění řady cvičení pro fyzické zotavení a posílení imunitního systému;
  • mírné používání aerosolových produktů v domácnosti;
  • správné chování těhotných žen pro dobré zdraví jejich nenarozeného dítěte:
  • racionální výživa s minimální spotřebou produktů s histaminově-liborativní a alergenní aktivitou, vyloučení škodlivých pracovních podmínek, odvykání kouření, prevence ARVI a jiných nemocí, užívání drog přísně předepsaných ošetřujícím lékařem a následné kojení;
  • přestat s aktivním a pasivním kouřením;
  • časté procházky na čerstvém vzduchu;
  • žijící v oblasti s příznivou ekologickou situací;
  • minimální kontakt s chemikáliemi v domácnosti.

Sekundární prevence bronchiálního astmatu

Sekundární prevence bronchiálních astmatických záchvatů je založena na:

  • eliminace chronické sinusitidy, infekčních lézí dýchacího systému a dalších patologií;
  • vyloučení kontaktu s alergeny;
  • poměrně časté mokré čištění místa bydliště;
  • pravidelné větrání všech místností a sušení ložního prádla, polštářů a přikrývek v mrazu nebo teple na čerstvém vzduchu;
  • vyloučení předmětů náchylných k hromadění prachu (koberce, starý nábytek, koberce, měkké hračky);
  • vyloučení interakce s domácími zvířaty nebo domácími rostlinami, pokud vyvolávají astmatické záchvaty;
  • odmítnutí chovat domácí ryby, u nichž suché jídlo často vyvolává alergické reakce;
  • eliminace ohnisek plísní doma, stejně jako nadměrná vlhkost;
  • výběr polštářů s umělými materiály pro plnění;
  • vyloučení potravin uznaných za alergeny ze stravy;
  • provádění souboru opatření k prevenci nachlazení a akutních respiračních virových infekcí;
  • pečlivé dodržování osobní hygieny;
  • pečlivé užívání drog;
  • provádění cvičení v dechových cvičeních;
  • další posílení imunitní obrany pomocí masáže, akupunktury;
  • vzdát se špatných návyků.

Prevence bronchiálního astmatu také zahrnuje lázeňskou dovolenou, přísné provádění doporučení lékaře, včasnou diagnostiku, když se objeví první příznaky onemocnění. V Turecku je pacientům poskytován rychlý a přesný screening k identifikaci alergenů.

Prevence bronchiálního astmatu

[Prevence bronchiálního astmatu] má velký význam při prevenci rozvoje onemocnění i při zastavení komplikací onemocnění.

Chcete-li vědět, jaká preventivní opatření by měla být přijata pro bronchiální astma, je nutné pochopit, z čeho se nemoc vyvíjí a jaké jsou její příčiny..

Příčiny bronchiálního astmatu

[Bronchiální astma] je chronický zánět dýchacího systému. Toto onemocnění je doprovázeno záchvaty udušení, při nichž je pro pacienta obtížné dýchat..

Někdy mohou být útoky tak závažné, že mohou být smrtelné (i když je to extrémně vzácné).

K útoku na udušení dochází v důsledku skutečnosti, že lumen ve větvích bronchiálního stromu se ostře zužuje. Když dráždivá látka vstoupí do průdušek, jejich hladké svaly se ostře stáhnou a zúží lumen dýchacích cest.

Kromě toho vnitřní slizniční vrstva průdušek také reaguje na dráždivou látku a začíná intenzivně vytvářet tajemství. V tomto případě je lumen průdušek naplněn velkým množstvím hlenu.

Výsledkem je, že lumen bronchiálního traktu může úplně zmizet, a proto vzduch nemůže vstoupit do plic. Nastává udušení.

U osoby trpící bronchiálním astmatem může být záchvat udušení způsoben takzvanými vnějšími faktory uvedenými níže..

Alergeny

Jedná se o největší skupinu faktorů ovlivňujících vývoj záchvatů. Nejběžnějším alergenem je domácí prach a roztoči..

Prach se hromadí v kobercích, knihách, polštářích, přikrývkách, čalounění atd. Chlupy zvířat také vyvolávají astmatické záchvaty.

Dolů a peří ptáků. Astmatici by doma neměli mít péřové polštáře nebo peřiny.

Pyl rostlin. Astmatické exacerbace se vyskytují nejčastěji během období květu rostlin a zejména za větrného počasí.

Silný zápach. Vůně barvy, husté těžké parfémy atd. Také způsobují udušení.

Určitým potravinám by se astmatici měli vyhnout. Patří sem vejce, ryby, citrusové plody, broskve, ořechy atd..

Infekce

Pacient s astmatickou predispozicí může příliš prudce reagovat na viry, bakterie, plísně průdušek a způsobit bronchospazmus, což může vést k záchvatu..

Nesprávná výživa

Jíst příliš mnoho tučných a kalorických jídel vede k nadváze.

Nadváha zase vede k poruše činnosti kardiovaskulárního systému a vede k dušnosti, snížené pohyblivosti.

Toto je jeden z kroků k bronchiálnímu astmatu. Kromě toho konzumace slaných potravin vede k hromadění tekutin v těle..

V důsledku toho stoupá krevní tlak, který může vyvolat záchvat udušení..

Klimatické podmínky

Riziko rozvoje bronchiálního astmatu je mnohem vyšší v regionech s horkým a suchým podnebím, nebo naopak příliš chladné a vlhké klimatické podmínky přispívají k častým nachlazením, které mohou přejít do chronického stavu a vyvinout se v bronchiální astma.

Ekologická situace

Ve velkých metropolitních oblastech a průmyslových městech je vzduch obvykle příliš znečištěný výfukovými plyny a průmyslovými emisemi do atmosféry. Dokonce i tělo zdravého člověka reaguje na takový vzduch, nemluvě o astmatiků.

Psychologické důvody

Vzrušení, stres vedou k rychlé srdeční frekvenci a vysokému krevnímu tlaku. Současně se dýchání stává častějším a může vést k záchvatu bronchiálního astmatu..

Kouření

Při vdechování tabákového kouře toxiny přítomné v něm korodují ochrannou vnitřní vrstvu průdušek a dehet se usazuje na stěnách.

Fyzické přetížení

Vedou také ke zvýšené práci kardiovaskulárního systému, zvýšenému dýchání, což přispívá k výskytu záchvatu.

Vnitřní důvody

Každý obyvatel planety narazí na všechny tyto vnější faktory. Ne každý však má bronchiální astma..

K tomu musí existovat interní důvody, které zahrnují:

  • Dědičnost
    Pokud jsou v rodině blízcí příbuzní trpící atopickou dermatitidou, alergickými reakcemi, je výskyt bronchiálního astmatu docela možný. Nezapomeňte však, že není zděděna samotná nemoc, ale pouze její predispozice. To, zda se na pozadí této predispozice bude vyvíjet bronchiální astma, závisí na tom, jaký životní styl bude člověk vést, v jakých podmínkách bude žít atd..
  • Přecitlivělost a zvýšená reaktivita průdušek
    Někdy má pacient od narození nadměrnou citlivost průdušek na dráždivou látku, což přispívá k rozvoji bronchiálního astmatu.
  • Poruchy imunitního systému
    S oslabenou imunitou těla se vyvíjejí chronická onemocnění dýchacího systému, která často vedou k bronchiálnímu astmatu. Na druhou stranu vysoká aktivita imunitních buněk vyvolává alergickou reakci a na tomto pozadí vznik onemocnění.
  • Poruchy endokrinního systému
    Selhání žláz s vnitřní sekrecí je často spojeno s alergickými projevy.

Formy bronchiálního astmatu

V závislosti na důvodech vzniku onemocnění existují následující formy bronchiálního astmatu.

Exogenní forma

Exogenní forma bronchiálního astmatu je charakterizována výskytem astmatických záchvatů, když do bronchiální sliznice zasáhly neinfekční alergeny..

Jedná se o domácí prach, pyl, chlupy, pachy atd..

To zahrnuje také tabákový kouř, když se usadí, malé bronchioly jsou úplně ucpané hlenem, což nejprve vede k výskytu chronického kašle a poté může dosáhnout bronchiálního astmatu.

Endogenní druhy

Endogenní astma se vyvíjí pod vlivem infekcí, nadměrného ochlazování, fyzického přetížení, psychologických důvodů.

Užívání aspirinu také u některých pacientů způsobuje astmatické záchvaty. To je způsobeno obsahem salicylátových látek v léku. Stejné látky se nacházejí ve sádle, cibuli, uzeninách.

Smíšená geneze

Když se spojí exogenní a endogenní formy bronchiálního astmatu, získá se smíšené astma, jehož léčba a prevence je komplikovaná kvůli velkému počtu příčin, které jej způsobují..

Prevence nemoci

Prevence bronchiálního astmatu se obvykle dělí na primární a sekundární.

Primární prevence nemoci předpokládá především odstranění všech příčin, které vyvolávají rozvoj bronchiálního astmatu.

Primární profylaxe se také doporučuje zdravým lidem s biologickými vadami, které mohou vést k bronchiálnímu astmatu. Mezi primární preventivní opatření patří:

  • Jako prevence bronchiálního astmatu je nutné přejít na správnou a zdravou stravu..
  • Pokud jde o péči o tělo a obličej, měla by být kosmetika také co nejšetrnější..
  • K čištění domu a praní oděvů by se měly používat pouze hypoalergenní výrobky..
  • Vyloučení kontaktu s domácími zvířaty.
    Bez ohledu na to, jak moc člověk miluje kočky, křečky, psy a další menší bratry, neměl by je mít ve svém domě..
  • Udržujte svůj domov zcela čistý.
    Mělo by se provádět každodenní mokré čištění. Je nutné vyloučit veškeré možné hromadění prachu: koberce, měkké hračky, staré pohovky, křesla atd..
  • Měli byste se vzdát parfémů, kolínských vody, osvěžovačů vzduchu.
  • V žádném případě byste neměli užívat léky bez lékařského předpisu, protože nejen aspirin může způsobit udušení.
  • Kuřák by se měl se svým zlozvykem rozloučit.
  • Pro prevenci bronchiálního astmatu musíte cvičit.
  • Výborným preventivním opatřením je rekreace ve střediscích s příznivým podnebím. Na takových místech jsou zpravidla poskytována sanatoria pro pacienty s bronchiálním astmatem..

Primární prevence se také doporučuje zdravým lidem s biologickými vadami, které mohou vést k bronchiálnímu astmatu.

Sekundární prevence astmatu je nezbytná, aby se zabránilo rozvoji komplikací u lidí trpících tímto onemocněním a aby se snížil počet záchvatů, jejich intenzita a doba trvání..

U sekundární prevence je třeba dodržovat absolutně všechna doporučení uvedená v primární prevenci.

Ale přidává se k nim několik dalších bodů:

  • Nejprve jsou preventivně předepisovány antialergické léky pacientům s bronchiálním astmatem..
  • Je nutné vyměnit všechny péřové polštáře a přikrývky za moderní hypoalergenní vyrobené ze syntetického zimoviště, holofiberů atd. Tyto materiály neobsahují roztoče, jejichž odpad způsobuje alergické reakce.
  • Je nutné se vzdát nejen kouření, ale také alkoholu.
  • Během období květu se doporučuje změnit místo pobytu. Můžete jít do oblastí, kde tato nebo ta alergie způsobující rostlina nekvete.
  • Všechna infekční sezónní onemocnění (sinusitida, rýma, bronchitida atd.) Musí být vyléčena, aby jim nedala příležitost vyvinout se v chronickou formu.
  • Jako preventivní opatření pro komplikace bronchiálního astmatu by měla být denně prováděna dechová cvičení..
  • Rovněž jsou nutné každodenní procházky na čerstvém vzduchu..
  • Chcete-li posílit tělo, nezapomeňte užívat vitamíny.
  • Doporučuje se také ztvrdnout tělo například každodenním třením studeným ručníkem.

Prevence tak závažného onemocnění, jako je bronchiální astma, tedy zahrnuje jednoduchou řadu opatření, která významně zlepší kvalitu života pacienta..

Věnujte aktivní životní styl, opouštějte špatné návyky, vylučujte „nesprávná“ jídla a pak budete mít vy i vaši blízcí vynikající zdraví!

Prevence bronchiálního astmatu

Základy patogeneze bronchiálního astmatu úzce souvisí s genetickými a alergenovými rizikovými faktory. Znalosti o původu a mechanismu vzniku onemocnění, které je doprovázeno poškozením dýchacích cest, umožnily vědcům a lékařům vytvořit účinný systém preventivních opatření. Ovlivněním příčiny vývoje je možné nemoci předcházet a zastavit ji v rané fázi..

Prevence astmatu je rozdělena do tří fází, z nichž každá je schopna zabránit vzniku onemocnění, zpomalit vývoj a také snížit frekvenci záchvatů a usnadnit jejich průběh s již vytvořenou patologií.

Primární prevence

Prevence astmatu u zdravých lidí je součástí komplexu primární prevence. Odborníci nejčastěji označují patologie imunitního systému mezi příčiny vývoje onemocnění. Nesprávné fungování imunitního systému zvyšuje náchylnost těla k nepříznivým vnějším vlivům, včetně infekcí, a je také jedním z předpokladů vzniku alergií. Primární prevence je založena na základních principech udržování a podpory zdraví, které pomáhají předcházet rozvoji bronchiálního astmatu u dospělých a chrání dítě před nebezpečným onemocněním..

Hlavním cílem je snížit pravděpodobnost alergických reakcí a chránit dýchací systém před chronickými chorobami.
Hlavní preventivní komplex zaměřený na ochranu a prevenci výskytu astmatu se liší v závislosti na věkové kategorii člověka.

Primární prevence u dětí

Péče o zdraví dítěte je hlavním úkolem rodičů. Doporučení lékařů ohledně primární prevence astmatu u dítěte jsou zaměřena na snížení rizika vzniku alergií a zahrnují soubor ochranných opatření ke zvýšení imunitní obrany:

  • Je důležité, aby se rodiče starali o zdraví dítěte předem, a to i ve fázi těhotenství nebo přípravy na těhotenství. Těhotná žena by měla dodržovat správnou stravu, s výjimkou příjmu potravin, které jsou považovány za silné alergeny.
  • Podle vědeckých výzkumů je u kojených dětí méně pravděpodobné, že budou trpět alergickými chorobami, rychleji rostou a budou mít lepší fyzické zdraví. Mateřské mléko stimuluje růst prospěšných bakterií ve střevech a pomáhá úspěšně odolávat negativním vnějším vlivům.
  • Načasování zavádění doplňkových potravin a kvalita výživy mají pro formování dítěte velký význam. Je důležité pečlivě přemýšlet o stravě dítěte do 3 let a nezahrnovat potraviny, které často vyvolávají alergie. Vejce, citrusové plody, ryby, čokoláda mohou způsobit vznik nemoci.

Omezte kontakt s domácími zvířaty

  • Prostředí, ve kterém dítě vyrůstá, má také dopad na zdraví. Měli byste vyloučit kontakt dítěte se syntetickými materiály, zcela chránit před účinky toxických látek a omezit interakci s domácími zvířaty. Tato omezení jsou dočasným opatřením, jehož účelem je úspěšné přizpůsobení novorozence novým podmínkám života mimo matčino lůno..
  • Primární prevence u dospělých

    Věnováním náležité pozornosti preventivním opatřením v dospělosti můžete snížit pravděpodobnost vzniku onemocnění u lidí s genetickou nebo profesní predispozicí iu lidí trpících chronickými patologiemi dýchacího systému. Prevence alergického a nealergického astmatu u dospělých se provádí pomocí dostupných a jednoduchých metod, které pomáhají udržovat optimální životní podmínky:

    • Opuštění špatných návyků, zejména závislosti na kouření.
    • K čištění průdušek je nutné časté větrání prostor a pravidelné procházky na čerstvém vzduchu..
    • Snižování počtu potravinových a domácích alergenů. Dodržování hypoalergenní stravy a vyhýbání se agresivním chemikáliím pro čištění domu pomůže snížit pravděpodobnost vzniku senzibilizace těla.
    • Užívání léků musí být dohodnuto s lékařem. Řada léčivých přípravků k léčbě srdečních onemocnění nebo infekčních onemocnění může způsobit alergie, proto se jejich použití provádí pod lékařským dohledem..
    • Zdravý životní styl je nejjednodušší způsob, jak udržovat správné fungování imunitního systému, pomáhá odolávat bakteriálním a virovým infekcím, zajišťuje odpovídající reakci těla na vnější podněty a snižuje riziko vzniku respiračních onemocnění..

    Zdravý životní styl

    Dodržování doporučení pro prevenci astmatu nevyžaduje nadměrné úsilí člověka a je klíčem k vynikajícímu zdraví..

    Sekundární prevence

    Lidem s anamnézou alespoň jedné epizody spojené s atakem udušení se doporučuje absolvovat celou diagnostiku a zjistit příčinu této odchylky. Kašel při astmatu má specifické vlastnosti a často napodobuje srdeční choroby nebo infekční a zánětlivé patologie. Přítomnost astmatiků mezi nejbližšími příbuznými je také důvodem pro zvýšenou pozornost věnovanou jejich vlastnímu zdraví..

    Diagnostikované onemocnění vyžaduje kompetentní přístup a hlavním úkolem sekundární prevence bronchiálního astmatu je snížit frekvenci a závažnost záchvatů.

    Astmatikům se doporučuje navštěvovat zdravotní školy, které fungují v lékařských centrech a na klinikách. V rámci školení lékaři stručně seznamují pacienty s vývojem a průběhem onemocnění a také s malými omezeními učí, jak zvládat příznaky onemocnění a vést normální život..

    Vedení kurzů pomáhá získat psychologickou jistotu a také vštípí dovednosti potřebné k útoku.

    Doporučení specialistů na sekundární prevenci zahrnují:

    • povinné odmítnutí špatných návyků;
    • užívání doporučených pilulek;
    • neustálé nošení nouzových léků;
    • snížené hladiny domácích nebo potravinových alergenů;
    • provádění každodenního mokrého čištění a pravidelné větrání v místnosti;
    • zachování imunity;
    • včasná léčba respiračních onemocnění;
    • správná obohacená výživa;
    • aktivní životní styl s věkem odpovídající úrovní fyzické aktivity.

    Dobrý účinek zajišťuje vývoj komplexu dechových cvičení. Jednoduché, ale přínosné aktivity jsou k dispozici v každém věku a mohou být jediným rozumným cvičením pro starší dospělé. Respirační gymnastika nejen zvyšuje rezervní kapacitu bronchopulmonálního systému, ale slouží také jako vynikající nástroj v boji proti stresu a psycho-emocionálnímu stresu, který často způsobuje záchvat. Kontrola dýchání může snížit úzkost a snížit potřebu zvýšit dávkování léku.

    Terciární prevence

    Astmatici vědí, že pro onemocnění je charakteristický zvlněný průběh a ataky dusivého kašle jsou doprovázeny obdobím předzvěstí. Příznaky hrozícího zhoršení je třeba znát a včas si je všimnout, aby měl čas na užívání léku předepsaného lékařem. Vzhled nosní kongesce, závratě, slabost, potíže s dýcháním, bolest v krku - tyto příznaky jsou orientačními body. Terciární prevence onemocnění je zaměřena na zlepšení pohody pacienta a boj proti možným komplikacím onemocnění.

    Hlavní metodou prevence záchvatů kašle v této fázi je použití léků k perorálnímu podávání a inhalaci. Typ léku zvolí lékař s přihlédnutím k povaze onemocnění a hlavním úkolem pacienta je dodržovat léčebný režim. Lidové léky se používají zřídka a hlavní oblastí jejich aplikace je posílení imunitního systému a čištění lumen průdušek od nahromaděných sekretů.

    Shrnutí stručného závěru a shrnutí možných metod prevence bronchiálního astmatu by měla být věnována zvláštní pozornost úloze astmatu v procesu léčby. Dodržování doporučení vám umožňuje vést životní styl, který je prakticky k nerozeznání od obvyklé rutiny zdravého člověka. Bronchiální astma vyžaduje pozornost, ale je to docela dobře studované onemocnění, se kterým můžete žít.

    Bronchiální astma: primární a sekundární prevence

    Bronchiální astma je onemocnění charakterizované zánětem průdušek při kontaktu s některými dráždivými látkami. Jelikož se jedná o chronický alergický problém, může být doprovázen akutními záchvaty. Nemoc je často pozorována u lidí starších 18 let, ale obecně je častější u dětí (během dospívání onemocnění často zmizí samo).

    Před zvážením doporučení pro prevenci bronchiálního astmatu stojí za to pochopit, jaké faktory vyvolávají záchvaty. Celkově existuje 5 důvodů, které způsobují křeče svalů plic a plicních sklípků:

    • Receptorové chemické dráždivé látky;
    • Kolísání tlaku a jiné atmosférické změny;
    • Nemikrobiální alergeny (prach, léky);
    • Psychosomatické jevy;
    • Infekční látky (viry, bakterie, houby, hlísty atd.).

    Náchylnost dětí k bronchiálnímu astmatu vysvětluje skutečnost, že děti jsou od přírody emocionálně labilnější, proto ve chvílích, kdy se dospělý stáhne k sobě a uklidní, začne dítě ještě více panikařit, což situaci ještě zhoršuje..

    Metody prevence bronchiálního astmatu

    Za účelem zdůraznění konkrétních způsobů boje proti této nemoci se doporučuje nejprve se seznámit s jejími typy a zjistit, jaké stížnosti ji doprovázejí. Bronchiální astma je neoddělitelně spojeno s pravidelnými záchvaty udušení. Kromě výše zmíněných vnějších faktorů vedou k rozvoji onemocnění také některé vnitřní patologie:

    • Nízká odolnost vůči chorobám (oslabená imunita);
    • Poruchy v endokrinním systému;
    • Dýchací problémy.

    Rychlost vývoje bronchiálního astmatu je také ovlivněna trvalým stresem, špatnou ekologií a nikotinem.

    Mezi příznaky onemocnění patří:

    • Kašel;
    • Nepřiměřená dušnost;
    • Sípání;
    • Neschopnost zhluboka se nadechnout.

    Patří sem také držení těla, které lidé trpící tímto onemocněním nevědomky zaujímají: poloha vsedě s pevným stiskem židle, židle nebo jakéhokoli jiného blízkého předmětu. Bolest hlavy, slabost, bledost / cyanóza epidermis, únava a tachykardie jsou vedlejšími znaky nemoci.

    Opatření k prevenci bronchiálního astmatu se mírně liší v závislosti na jeho typu: alergická (vlna, jídlo atd.), Nealergická (vnitřní příčiny, včetně hormonální nerovnováhy) a smíšená (záchvat může být způsoben jakýmikoli faktory ze dvou předchozích skupin).

    Onemocnění probíhá u každého pacienta odlišně, ale lze identifikovat 4 hlavní formy:

    • Světlo (útoky se vyskytují ne více než 1krát za týden ve dne a ne více než 2krát za měsíc v noci);
    • Střední (útoky se nevyskytují denně, ale častěji 1krát týdně);
    • Mírně závažné (denní útoky, včetně nočních);
    • Těžké (více útoků během dne, včetně nočních vzplanutí).

    Lékařská úleva od udušení by neměla být věnována menší pozornost než komplexní prevence bronchiálního astmatu. V nouzových situacích se používají symptomatické léky, které rychle uvolňují křeče a umožňují člověku relaxovat. Lidé trpící tímto onemocněním by měli pravidelně pít léky zaměřené na eliminaci zánětu průdušek. Viditelný účinek užívání základních léků se dostaví asi po 15-20 dnech užívání.

    Prevence exacerbace bronchiálního astmatu

    Existuje několik přirozených, nedrogových způsobů, jak předcházet záchvatům. Stojí za to začít s fyzickou aktivitou, konkrétněji s aerobikem a dlouhými procházkami na čerstvém vzduchu, stejně jako s fyzioterapeutickými cvičeními. Může se zdát, že cvičení astmatikům jen škodí, ale není to tak, protože čím silnější svaly, tím snadněji se člověk hluboce nadechne. A svalová kostra je přesně posílena pravidelnými různými cvičeními..

    Je třeba si uvědomit, že mírná fyzická aktivita a profesionální sport jsou dvě zcela odlišné věci. Lékaři doporučují lidem trpícím bronchiálním astmatem, aby věnovali pozornost vodním sportům (plavání, vodní aerobik), cyklistice a gymnastice. Je dobré si vyhradit čas na běhání..

    Při aktivnějším tréninku (fotbal, tenis, basketbal), abyste předešli záchvatům bronchiálního astmatu, musíte pečlivě sledovat svůj stav a mít vždy s sebou inhalátor a také nejprve konzultovat s lékařem a varovat trenéra o přítomnosti onemocnění. Dalším tipem není sportovat v uzavřených, ucpaných nebo zaprášených místnostech..

    Účinná prevence bronchiálního astmatu u dospělých je také nemožná bez zavedeného spánkového režimu. Je nutné spát v dobře větraném prostoru, nejlépe ve zvlhčovači. Nebude nadbytečné kupovat speciální antialergenní potahy. V ložnici osoby trpící křečemi přirozeně není místo pro domácího mazlíčka..

    Abychom to shrnuli, v životě astmatiků musí být přítomna fyzická aktivita, avšak ke školení je třeba přistupovat vědomě a vždy mít po ruce léky, které zmírňují zánět a zmírňují záchvaty..

    Prevence udušení u bronchiálního astmatu

    Dalším nelékovým způsobem prevence exacerbace onemocnění je bezchybné dodržování hygienických norem. To zahrnuje:

    • Mokré čištění všech prostor obydlí nejméně dvakrát týdně (nejlépe častěji);
    • Vyvarujte se čalouněného nábytku, načechraných koberců a jiných věcí, které hromadí prach;
    • Vyloučení kontaktu s domácími zvířaty, rostlinami a jinými podněty vyvolávajícími křeče;
    • Týdenní praní prostěradel, polštářů a peřin na nejvyšší možnou teplotu;
    • Nákup ložního prádla (polštáře, přikrývky) z hypoalergenních materiálů.

    Pokud mluvíme krátce o prevenci bronchiálního astmatu, je důležité nezapomenout na procházky venku, hygienu postele, hypoalergenní kosmetiku a domácí chemikálie, stejně jako na odvykání kouření. Faktem je, že aktivní i pasivní kouření má za následek závažnější průběh onemocnění a negativní reakci těla na léky. Proto je bezpodmínečně nutné se závislosti zbavit..

    Nezapomeňte na lázeňskou terapii, protože uvolněná atmosféra, dlouhodobý pobyt v přírodě a léčebné procedury jako nic jiného pomáhají uvést nemoc do stabilní remise..

    Primární prevence bronchiálního astmatu

    Primární prevence zahrnuje opatření určená k prevenci rozvoje onemocnění u lidí s predispozicí. Rozlišují se následující primární opatření:

    • Kalení pro posílení imunitního systému;
    • Správný životní styl (odmítnutí škodlivých pracovních podmínek, zdravá strava, užívání jakýchkoli léků přísně předepsaných lékařem);
    • Výběr jemných pracích prostředků;
    • Mírné používání aerosolů, zejména chemických aerosolů;
    • Venkovní fyzická aktivita;
    • Život v ekologicky bezpečných oblastech;
    • Ukončení všech druhů kouření.

    Těmito doporučeními by se měli řídit lidé, kteří mají v anamnéze alergie, atopickou dermatitidu nebo broncho-obstrukční syndrom. Zvýšenou pozornost je třeba věnovat dětem, které mají sklon k získání některého z výše uvedených onemocnění..

    Sekundární prevence bronchiálního astmatu

    K prevenci záchvatů již vzniklé chronické formy bronchiálního astmatu se používají metody, které jsou částečně popsány v předchozích částech. Hlavním doporučením je vyloučení alergenů z obytné oblasti a úplné vyloučení kontaktu s nimi.

    Většina tipů pro prevenci vzniku křečí opakuje činnosti uvedené v části o primární prevenci: venkovní aktivity, pravidelné větrání místnosti, mokré čištění, užívání léků pouze podle pokynů lékaře a ukončení návyků.

    Dále je třeba říci o:

    • Zbavení přebytečné vlhkosti a plísní;
    • Provádění dechových cvičení;
    • Odstranění chronických infekcí dýchacích cest;
    • Vyloučení ložního prádla z přírodních materiálů;
    • Posílení imunity pomocí osteopatie, orientálních praktik atd..

    V poznámce o prevenci bronchiálního astmatu je také položka o přísném dodržování doporučení ošetřujícího lékaře, protože pouze on má právo předepisovat, rušit nebo měnit dávkování léků. Onemocnění se zhoršuje přítomností sezónního nachlazení, které zvyšuje zánět a zvyšuje útoky. Aby se tomu zabránilo, je třeba věnovat zvýšenou pozornost činnostem zaměřeným na celkové zlepšení zdraví (například každoroční očkování proti chřipce a SARS).

    Terciární prevence bronchiálního astmatu poskytuje tipy, jak zabránit nárůstu počtu záchvatů. Zahrnuje všechna výše popsaná doporučení plus pravidelné návštěvy lékaře (i když je nemoc v remisi), pouze v dobře větraných místnostech a přijímání opatření k boji proti švábům a jinému hmyzu.

    Prevence rozvoje onemocnění však závisí především na kompetentní diagnostice alergenů: prach, chlupy pro domácí mazlíčky, chemikálie pro domácnost, mikro roztoči, jídlo. Pouze stanovení všech alergenů vám umožňuje zbavit se rizikových faktorů a provádět účinnou prevenci bronchiálního astmatu.

    Navzdory skutečnosti, že onemocnění nelze vyléčit, důsledné dodržování doporučení v oblasti primární, sekundární a terciární prevence bronchiálního astmatu dává lidem náchylným k rozvoji a trpícím onemocněním příležitost žít plnohodnotný život a otevřeně komunikovat s okolním světem. Díky moderní medicíně se dnes astmatici aktivně věnují sportu a účastní se společenských akcí..

    Články O Potravinových Alergií