Vitamíny pro alergie: účinnost a dopad na imunologické procesy

Navzdory skutečnosti, že pouze ve Spojených státech přibližně 40% populace trpí alergiemi v různých projevech, přesná příčina vývoje onemocnění není zcela známa. Vědci samozřejmě zjistili fyziologické mechanismy nástupu symptomů patologie na buněčné úrovni a vyvinuli speciální léčivé antihistaminika k eliminaci klinických projevů.

Ve skutečnosti však tyto léky žádným způsobem neovlivňují důvod vzniku zvýšené citlivosti imunitního systému těla na určitý podnět..

V poslední době lékaři začali aktivně předepisovat vitamíny pro alergie, oprávněně věří, že korekce metabolismu bude mít pozitivní vliv na průběh onemocnění. Faktem je, že mechanismus rozvoje reakce přecitlivělosti těla na jakoukoli sloučeninu je podobný zánětlivému procesu..

Stejným způsobem se aktivují lymfocyty, mění se propustnost cévní stěny, dochází k otokům v nosní dutině, což narušuje procesy normálního dýchání nebo kožní vyrážka. V každém případě to ovlivňuje stav celého organismu jako celku, snižuje jeho odolnost vůči různým druhům virových a bakteriálních infekcí, vyvolává patologie horních a dolních dýchacích cest.

Potravinová alergie je často doprovázena dysbiózou, která ovlivňuje vstřebávání vitamínů a mikroelementů důležitých pro normální fungování těla. Vzniká začarovaný kruh: i když jsou potřebné látky dodávány s jídlem, nejsou absorbovány do krve v požadované koncentraci. Jejich nedostatek však zhoršuje a někdy provokuje klinické projevy onemocnění a zvyšuje riziko komplikací. Proto jsou vitamíny na alergie nedílnou součástí léčby stejně jako antihistaminika (například Pentatop)

Indikace pro další příjem těchto biologicky aktivních látek jsou:

  • přecitlivělost na chladu nebo slunci;
  • senná rýma, reakce na pyl nesený poryvy větru, když některé rostliny kvetou;
  • například potravinové alergie, děti často trpí přecitlivělostí na bílkoviny obsažené v mléce;
  • kontaktní dermatózy, které se projevují jako vyrážky na pokožce v přímém kontaktu s dráždivou látkou, ekzémem;
  • atypická dermatitida u dítěte.

Podle odborníků jsou tyto vitamíny potřebné pro alergie:

  • Kyselina nikotinová (vitamin PP). Je součástí molekuly řady enzymů podílejících se na výměně aminokyselin, bílkovin, tuků a nukleových kyselin. Normalizuje také transformaci lipidů, takže se často používá při ateroskleróze. Kyselina nikotinová navíc rozšiřuje periferní cévy a stimuluje průtok krve, čímž urychluje vylučování různých toxinů. Nedávno byly získány údaje potvrzující protizánětlivou aktivitu vitaminu PP díky jeho účinku na fungování imunitního systému..
  • Vitamin C (kyselina askorbová). Nejznámějším účinkem vitaminu C je stimulace obranyschopnosti těla, zvyšování jeho odolnosti vůči účinkům virové a bakteriální patogenní mikroflóry. Kyselina askorbová je také silným antioxidantem, který snižuje projevy zánětlivého procesu u alergiků. Vitamin C se podílí na práci endokrinního systému, reguluje sekreci trávicích enzymů. Kromě toho stimuluje syntézu látek nezbytných pro regeneraci buněk..
  • Vitamin B12 (kyanokobalamin), nazývaný také přírodní antihistaminikum. Kyanokobalamin se podílí na tvorbě bílkovin nezbytných pro proces budování DNA, na syntéze krevních buněk, kostních buněk. Vitamin B12 je součástí myelinového obalu nervových vláken, takže jeho nedostatek vede ke zvýšené citlivosti na stres.
  • Vitamin E (tokoferol) je znám jako účinný antioxidant. V případě alergií je užitečný jeho regenerační účinek na buněčné membrány, odstraňuje volné radikály toxické pro tělo. Posiluje cévní stěnu, pomáhá eliminovat otoky a zmírňuje projevy výtoku z nosu.
  • Vitamin B6 (pyridoxin). Normalizuje endokrinní systém (někteří odborníci to považují za nepostradatelné pro diabetes mellitus), inhibuje činnost mazových žláz a eliminuje zánětlivé procesy v kůži. Kromě toho je pyridoxin nezbytný pro normální fungování gastrointestinálního traktu, regulaci hemodynamiky. Také dostatečné množství vitaminu B6 má příznivý účinek na činnost nervového systému..
  • Vitamin H (biotin). Jeho hlavní rolí je účast na metabolismu sacharidů, proto jeho nedostatek primárně nepříznivě ovlivňuje diabetiky. Biotin také zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů, protože transportuje potřebnou síru do buněk epidermis. Proto je vitamin H užitečný při atopické dermatitidě u dětí a jiných druzích alergické vyrážky u dospělých..
  • Vitamin B5 (kyselina pantothenová). Podílí se na všech metabolických procesech bez výjimky. Hraje také roli při tvorbě specifických protilátek a jejich tvorba je důležitá během alergií. Proto dostatečné množství kyseliny pantothenové zvyšuje aktivitu antihistaminik..

Tělo samozřejmě přijímá všechny tyto vitamíny také z potravy, ale to není vždy možné. Většina lékařů je proto předepisuje dodatečně ve formě samostatných tobolek nebo přípravků se složitým složením..

Vitamíny pro ekzémy a jiná alergická onemocnění: správný příjem a vlastnosti jmenování

K výběru multivitaminových komplexů jako součásti antialergické léčby je třeba přistupovat se zvláštní pozorností, protože přebytek těchto biologicky aktivních látek je stejně škodlivý jako nedostatek. Nejprve by vitamíny pro ekzémy a jiné formy alergických onemocnění měly být získány v jejich přirozené formě, tj. S jídlem.

Při sestavování stravy by se pacienti měli zaměřit na následující potraviny:

  • Ryby a mořské plody;
  • vejce (nejlépe křepelky);
  • domácí krůtí maso;
  • telecí játra;
  • brokolice;
  • zelenina;
  • ořechy;
  • telecí, jehněčí;
  • celozrnné obiloviny a chleby;
  • špenát;
  • bobule rybízu, maliny;
  • rostlinné oleje (olivový, sezamový, hroznový);
  • luštěniny.

Pacienti trpící potravinovou alergií by měli být konzultováni se svým lékařem ohledně diety, aby nedošlo ke komplikacím.

Kromě toho výběr multivitaminových komplexů závisí na vnějších projevech a příčině onemocnění. Například atopická dermatitida, ekzém, kontaktní dermatózy se často vyvíjejí na pozadí silného stresu a nestability nervového systému.

Proto, když se na pokožce rukou nebo nohou, obličeje objeví svědivá vyrážka, musíte užívat biotin a vitamíny B. V případě systémových alergií je zapotřebí kyanokobalamin, kyseliny askorbové a niaciny, tokoferol.

Nezapomeňte na kyselinu listovou. U pacientů po dlouhodobém užívání toxických léků, jako je chemoterapie, se doporučuje odstranit konečné metabolické produkty. Kromě toho je nezbytný v procesu regenerace buněk..

Jako prevence rozvoje alergické reakce na pozadí nedostatku vitamínů jsou nezbytné multivitaminové a minerální komplexy:

  • malé děti, školáci a studenti v zimě a na jaře, kdy je nedostatek přírodní zeleniny, ovoce a bylin;
  • často a dlouhodobě nemocné děti;
  • Starým lidem;
  • těhotné a kojící ženy;
  • lidé, kteří se profesionálně věnují sportu;
  • pacienti se souběžnými chronickými onemocněními;
  • vegetariáni a přívrženci nestandardních diet;
  • kuřáci;
  • lidé, jejichž práce je spojena s neustálým vlivem stresových faktorů;
  • když žijete v ekologicky nepříznivých oblastech.

Pro profylaktické účely jsou vitamíny navíc nezbytné u pacientů, jejichž přímí příbuzní trpěli alergickými onemocněními. Zvláštní pozornost je třeba věnovat kombinaci biologicky aktivních sloučenin. Například železo a měď jsou nekompatibilní s vitamíny A, E a kyselinou askorbovou. Je také velmi žádoucí znát počáteční obsah těchto látek v těle, který je nezbytný k vyloučení předávkování. Kromě toho je třeba dodržovat dávku předepsanou lékařem..

V některých případech se k léčbě alergií používají speciální vakcíny. Během tohoto období se doporučuje přestat užívat jakékoli vitamíny..

Vitamíny pro alergie pro dospělé: funkce dávkování

Při sezónním průběhu onemocnění (senná rýma) mimo období exacerbace můžete užívat obvyklé multivitaminové komplexy. Lékaři doporučují upřednostňovat léky vyráběné společnostmi KRKA (Pikovit), Bayer (Supradin).

U závažných klinických projevů imunitní odpovědi na dráždivou látku jsou předepsány následující vitamíny pro dospělé a děti:

  • Kyselina nikotinová. Ve formě injekcí se používá pouze u komplikované atopické dermatitidy. V ostatních případech je předepsán denně dětem a až 25 mg denně dospělým..
  • Vitamin B5. Neexistuje žádná kyselina pantothenová v čisté formě, proto, pokud je předepsána, pak pouze jako součást takových léků, jako je Fnuls, Berocca Plus, pijí 1 kapsli denně, léky jsou povoleny od 18 let.
  • Vitamin B6. Pyridoxin se obvykle používá pouze ve formě tablet se stejným názvem. Dávka pro dospělého je 320 mg denně, rozdělená do 4 dávek. Je třeba poznamenat, že pyridoxin je součástí mnoha multivitaminových komplexů, proto je jejich současné užívání kontraindikováno..
  • Vitamin B12. Nalezeno prakticky ve všech multivitaminových lécích. V čisté formě je k dispozici pouze ve formě injekčního roztoku a při léčbě alergických onemocnění se injekce kyanokobalaminu používají poměrně zřídka.
  • Kyselina askorbová (Ascovit, Asvitol). Průměrná denní dávka pro dospělého je 3 g, pro dítě - až jeden den. Vitamin C lze užívat jako žvýkací nebo rozpouštěcí tablety. S opatrností by měla být kyselina askorbová předepisována pacientům s potravinovými alergiemi a vysokou kyselostí žaludeční šťávy, gastritidou, peptickým vředem.
  • Vitamin E (jako alfa-tokoferol-acetát). Standardní dávka je od 100 do 300 mg denně, ale v případě potřeby lze toto množství zvýšit na 1 g. Aplikuje se ve formě tobolek nebo kapek pro orální podání.
  • Biotin nebo vitamin H také nejsou k dispozici ve formě samostatného přípravku, pouze jako součást multivitaminových komplexů.

Lékaři se proto domnívají, že pro dospělé je lepší užívat vitamíny na alergie jako součást komplexních přípravků po dlouhou dobu. V raném věku jsou potřebné látky nejlépe získány jídlem. Je však důležité si uvědomit, že samotné vitamíny nejsou schopny zvládnout všechny projevy alergií, proto je velmi důležité přijmout antihistaminika a preventivní opatření, aby se zabránilo vniknutí dráždivé látky do těla..

Příznaky alergie na vitamíny

Vitamíny jsou organické látky, které jsou v minimálním množství nezbytné pro udržení normálního života. Je třeba si uvědomit, že mnoho není vždy lepší. I při dodržení uvedených dávek však může dojít k nežádoucím reakcím na vitamíny, které narušují normální průběh života nebo jej ohrožují. Většinu těchto důležitých složek získáváme z potravy. Jsou také předepisovány jako léčivé a profylaktické látky všude, takže je velmi důležité vědět, že může dojít k alergiím na vitamíny různých skupin, a to jak při konzumaci, tak v přímém kontaktu (například krém s přidanými vitamíny).

Příčiny

Vzhled typických příznaků je založen na reakci přecitlivělosti, ke které dochází v reakci na vniknutí cizí látky, která působí jako alergen, a vyvolává uvolňování biologicky aktivních látek, které poškozují buňky a tkáně těla. V tomto případě se objeví otoky, svědění a vyrážky. Většinou jsou postiženy děti, ale dospělí jsou také náchylní k těmto druhům reakcí..

Existují následující rizikové faktory pro alergie:

  1. alergická onemocnění u rodičů (dědičná predispozice)
  2. sklon k častým nemocem v dětství
  3. dysfunkce střev a další doprovodná patologie
  4. ekologická situace, klimatické, sociální a životní podmínky

Nejdůležitější v tomto ohledu jsou vitamíny skupiny B, C, D, E. Zvláštní nebezpečí představují léky, které obsahují různé kombinace, stejně jako barviva a přísady, protože to může zhoršit reakci těla nebo dokonce sloužit jako zdroj alergií, které povedou k chybné závěry.

Příznaky

Patologická reakce se může vyvinout od několika minut po podání / kontaktu do jednoho dne a může být u každé osoby přísně individuální a projevovat se ve formě:

  • atopická dermatitida (vyrážka, zarudnutí, svědění, otoky)
  • suchost, olupování pokožky, změny pigmentace nebo vypadávání vlasů, rýma
  • gastrointestinální poruchy (nevolnost, bolest břicha, průjem, zácpa)
  • angioedém (udušení, hustý otok kůže na obličeji a končetinách)
  • poruchy autonomního nervového systému (bolesti hlavy, pokles krevního tlaku, poruchy spánku)

Alergie na vitamíny B.

Maximální denní příjem vitaminu B6 je 100 mg. Při užívání více než 500 mg denně může být atypicky ovlivněn centrální nervový systém - v podobě živých vzpomínek na sny.

Alergie na vitamíny E a A.

V závažných případech se spojí bolest hlavy, otok měkkých tkání obličeje a krku. V případě dlouhodobého předávkování vitaminem A se usadí melaninový pigment - kůže může být ikterická, objeví se olupování, praskliny v koutcích úst, vlasy začnou vypadávat.

Pokud vám je náhle nabídnuto hodování na játrech ledních medvědů, pak vězte, že vás to může stát život kvůli obrovské koncentraci vitaminu A v tomto produktu. Obyvatelé polárních oblastí po rozřezání jatečně upravených těl tento orgán hluboce pohřbívají, aby ho náhodou nezjedli psi..

Alergie na vitamin C.

Reakce na příjem kyseliny askorbové obvykle nastává okamžitě, je však třeba mít na paměti, že to mohou vyvolat chemické látky (kterými se ošetří ovoce a zelenina) nebo léčivé látky podávané intramuskulárně nebo intravenózně spolu s tímto vitaminem. Typické příznaky alergické reakce na vitamin C jsou:

  1. mravenčení, svědění a / nebo zarudnutí kůže
  2. otoky, otoky, puchýře
  3. vyrážky, rýma a kašel
  4. Quinckeho edém (život ohrožující stav)

V případě tohoto vitaminu není předávkování nutné pro výskyt výše uvedených příznaků, ale může situaci pouze zhoršit..

Možné komplikace

Ve vzácných případech mají lidé s rizikem vzniku alergií velmi závažné komplikace, které vyžadují neodkladnou odbornou péči. Jako:

  • anafylaktický šok
  • Quinckeho edém
  • generalizovaná kopřivka
  • astmatické projevy
  • akutní toxicko-alergické reakce (OTAR)

Tyto podmínky zhoršují děti a stáří, ženské pohlaví, intravenózní podání a přítomnost doprovodné chronické patologie.

Diagnostika

Algoritmus události se skládá z:

  1. objasnění rizikových faktorů, sběr anamnézy
  2. kožní testování (vpichové testy, intradermální a skarifikační testy)
  3. alergenově specifické provokativní testy
  4. detekce specifického markeru (IgE) v krevním séru nebo citlivost tkáně na určité alergeny

Nejčastěji se používají kožní testy; méně často provokativní jsou prováděny kvůli riziku vývoje plnohodnotné reakce na zavedení části látky do těla.

Studie se provádí častěji na vnitřní straně předloktí, existují však následující kontraindikace:

  • infekční nemoci v akutním stadiu
  • přítomnost dalších alergických onemocnění
  • tuberkulóza
  • dekompenzované stavy při onemocněních srdce, jater, ledvin
  • období léčby antihistaminiky, hormony, bronchospazmolytiky
  • onkologická, systémová a autoimunitní onemocnění
  • endokrinní onemocnění probíhající v těžkých formách
  • nervové a duševní poruchy
  • těhotenství, kojení a první 2-3 dny menstruačního cyklu
  • Lyellovy a Stevens-Johnsonovy syndromy, anafylaktický šok v anamnéze

Léčba

Terapeutická opatření se provádějí ve dvou směrech:

  1. v akutním stadiu je nutné zachovat funkci životně důležitých orgánů a zachránit život (komplikace nebo těžký průběh)
  2. eliminační, desenzibilizující a symptomatická léčba

Eliminační terapie

Jeho účelem je odstranit alergeny z těla a zastavit s nimi kontakt. K tomu se používají léky a strava, která zahrnuje vyjmutí potravin obsahujících známou látku ze stravy. Pokud to nelze zjistit, jsou vyloučeny všechny produkty, které mohou způsobit alergie. Tento režim je vyžadován po dobu nejméně 14 dnů. Kromě toho je již nutné zvýšit objem spotřebované tekutiny na 2-2,5 litru denně. V tuto chvíli můžete provést specifickou diagnostiku, která vám umožní přesně identifikovat a odstranit alergen ze stravy..

S mírnou závažností:

  • pokud je vitamin užíván orálně, pacientovi je předveden čisticí klystýr, výplach žaludku a sorbenty (aktivní uhlí, Enterresorb, Polysorbilact)
  • Antihistaminika 2. generace ve formě tablet: Loratadin (Claritin), Akrivastin (Semiprex), Terfenadin (Bronal, Trexil), Levokabastin, Astemizol, Cetirizin (Cetrin, Zyrtec)
  • s kontaktními projevy - masti (La-kri, Fenistil)
  • strava

Pokud se u vás vyskytnou život ohrožující alergie, je nutná nouzová pomoc. Kombinace:

  • glukokortikosteroidy (prednisolon, dexamethason), které mají protizánětlivé a imunosupresivní účinky
  • adrenergní a sympatomimetika (epinefrin, epinefrin)
  • antihistaminika (Suprastin, Tavegil)
  • lidský intravenózní imunoglobulin G (anafylaxe, Quinckeho edém)

Symptomatická léčba

Na základě klinického obrazu se používají následující léky:

  • Chlorid sodný, Dextróza (těžká intoxikace, průjem, zvracení)
  • Salbutamol (pro kontrolu udušení)
  • Sedativa - Glycised, Valerian (neurologické příznaky)

Desenzibilizující terapie (nyní ASIT)

Podstata metody alergenově specifické imunoterapie (ASIT) spočívá v tom, že pacientovi jsou pravidelně injekčně podávány látky, na které je přecitlivělost, pokaždé, když zvyšuje dávku, aby se snížila intenzita nebo eliminovaly příznaky vyplývající z tohoto kauzálně významného vitaminu. Použité „alergenní výrobky“ - látky, obsah alergenů nebo jejich složek v různých dávkách. Liší se složením, přípravou a podáním. Tato léčba však může trvat 1-3 roky, aniž by byla zaručena úplná ochrana před výskytem alergické reakce..

Prevence alergie

Abyste zabránili vzniku nežádoucích projevů, musíte v každodenním životě dodržovat jednoduchá doporučení:

  • Jíst hypoalergenní stravu (kromě potravin obsahujících nežádoucí vitamíny)
  • Odmítnout špatné návyky
  • Používejte léky přísně podle indikací, neléčte se
  • Zastavte nadměrnou konzumaci exotických a podobných potravin, zejména vysoce alergenních (kravské mléko, ryby, kuřecí vejce, citrusové plody, jahody, med, čokoláda)
  • Používejte speciální kosmetické řady, které nezpůsobují alergické reakce (La; Roche-Posay, Ahava, Clinique, Bioderma)
  • Informujte poskytovatele zdravotní péče o minulých případech alergie na vitamínové léky
  • Pravidelně dezinfikujte ohniska chronické infekce, zejména ORL orgány (sinusitida a sinusitida, otitis media, chronická tonzilitida), gastrointestinální trakt (kaz, cholecystitida), respirační (bronchitida) a urogenitální systém (salpingo-ooforitida, cystitida)
  • Vyvarujte se užívání kombinovaných nebo více farmakologických léků

Jak se projevují a léčí alergie na vitamíny B, C, D a E.

Vitamíny posilují imunitní systém, snižují riziko vzniku různých onemocnění a zlepšují metabolické procesy. Někdy však i tyto prospěšné látky mohou způsobit alergickou reakci. Proč je alergie na vitamíny B, C, D a E, jak se projevuje a lze jí zabránit?

Příčiny

Vitamíny zřídka vyvolávají negativní reakci imunitního systému. Ve většině případů jsou alergie způsobeny pomocnými látkami, které tvoří vitaminový přípravek. Nejběžnějšími potenciálními alergeny jsou sacharóza, kyselina citrónová, příchutě, příchutě, barviva a konzervační látky.

Tělo často reaguje na nadměrný příjem určitého vitaminu. Pokud vezmeme v úvahu vitamíny skupiny B, pak nejnebezpečnější je přebytek B.1. Podílí se na produkci acetylcholinu, látky, která hraje důležitou roli při rozvoji alergií. Vitamíny B6 a v12 velmi zřídka způsobují imunitní odpověď. Mezi těmito dvěma prvky je pouze vitamin B.12 schopný akumulovat.

Alergie na vitamin C může nastat, pokud často a ve velkém množství jíte zeleninu, ovoce a bobule, které jej obsahují. Viníkem negativní reakce však nemusí být kyselina askorbová, ale chemikálie a hnojiva, kterými byly rostliny ošetřeny pro růst a skladování..

Lékaři identifikují několik důvodů, které vyvolávají alergii na vitamíny.

  • Samoobsluha komplexu vitamínů a nesprávné dávkování po dlouhou dobu. Množství vitaminů v přípravku se může u jednotlivých výrobců lišit. Například 1 kapka Vinagolu obsahuje 670 IU vitaminu D.3, a v 1 kapce Aquadetrim - pouze 500 IU.
  • Nekontrolovaný příjem vitamínů kojící matkou je příčinou alergií u kojenců.
  • Krmení dítěte umělými směsmi, které jsou často doplněny různými vitamíny.
  • Přecitlivělost.
  • Slabá imunita.
  • Nemoci způsobující metabolické poruchy (selhání ledvin nebo jater).

U dětí s chronickými onemocněními se vstřebávání a vylučování vitamínů zpomaluje. Proto často dochází k jejich akumulaci. To je třeba vzít v úvahu při výběru dávky pro dítě..

Alergie na multivitaminové nebo vitamín-minerální komplexy se vyskytuje několikrát častěji než na monopreparáty. V tomto případě je alergická reakce vysvětlena zvláštnostmi interakce mezi všemi složkami: zhoršuje se jejich asimilace a výsledné sloučeniny jsou imunitním systémem často vnímány jako cizí látky..

Příznaky

Alergie na vitamíny B, C, D, E má podobné příznaky. Úroveň aktivity prvků je však odlišná, proto se závažnost alergické reakce může mírně lišit. Alergie jsou nejčastěji doprovázeny mírnou formou dermatitidy a projevují se zarudnutím, odlupováním a suchou kůží, kopřivkou nebo svěděním kůže..

Pokud je vitamin B, C, D nebo E injikován intramuskulárně, dojde v místě vpichu k alergické reakci. Může to být otok, zarudnutí nebo bolestivá boule..

Těžká forma alergie je doprovázena následujícími příznaky:

  • Rýma, ucpání, pálení a svědění v nose, rýma.
  • Lachrymace nebo bolest v očích, nesnášenlivost jasného světla, zarudnutí sliznic, zánět spojivek.
  • Snížená chuť k jídlu, úzkost a nespavost způsobená silným svěděním kůže.

Nejnebezpečnějším projevem alergie je angioedém. Komplikaci doprovází chrapot a udušení, otoky a necitlivost obličeje a končetin, akutní bolesti břicha a prudký pokles krevního tlaku. Tento stav vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc..

Je důležité rozlišovat mezi příznaky alergie a příznaky předávkování vitamíny. Přebytek vitaminu D lze tedy určit letargií, poruchami spánku, zvýšenou podrážděností a příliš rychlým uzavřením fontanely u kojenců. Předávkování vitamíny skupiny B a C se projevuje nevolností, zvracením, průjmem, závratěmi a zvýšením srdeční frekvence. Přebytek vitaminu E se projeví zvýšením krevního tlaku, bolestmi v pravém hypochondriu, bederní oblasti, oblasti břicha a srdce, obecným zhoršením pohody.

Léčba

První věcí, kterou musíte udělat při jakékoli alergii, je vyloučit dráždivou látku ze vstupu do těla. Odmítněte injekce nebo užívání komplexů vitamínů. Pokud to nestačí, přehodnoťte svou stravu. Z jídelníčku vyřaďte potraviny bohaté na vitamíny B, C, D a E. Chcete-li rychle odstranit z těla alergeny a bílkovinné sloučeniny, pijte více čisté, neperlivé vody. Pro čištění připojte enterosorbenty: Smectu, Aktivní uhlí, Enterosgel, udělejte klystýr.

Pokud máte výrazné příznaky alergie, poraďte se s odborníkem. Je důležité zajistit, aby se negativní reakce vyvinula konkrétně na vitamíny. Po potvrzení diagnózy předepíše alergik léčbu antihistaminiky. Ksizal, Zyrtec, Erius, Kestin a další pomohou vyrovnat se s otoky a zastavit negativní reakci. Léčebný režim, dávkování a průběh jsou předepisovány individuálně.

Pokud užívání těchto léků nepřináší požadovaný účinek, bude nutná léčba kortikosteroidy a diuretiky. V tomto případě může lékař předepsat Prednisolon, Dexamethason, Diprospan a další léky..

Chcete-li eliminovat místní projevy dermatitidy, použijte antihistaminové masti a krémy. Fenistil gel, Zirtek, Gistan, Bepanten dobře zvládají kopřivku a zarudnutí. Pokožku ošetřete mentolem nebo kafrem, abyste zabránili silnému svědění.

V případě závažných alergických kožních reakcí používejte po konzultaci s lékařem masti s hormonálními složkami. Například léky Beloderm, Sinaflan nebo Lorinden C. Kortikosteroidy mají mnoho vedlejších účinků, proto je používejte s velkou opatrností podle doporučení lékaře..

Rýma se léčí dekongesčními nosními kapkami. Chcete-li se zbavit svědění a pálení v nose, použijte Nazol, Tizin, Allergodil, Cromohexal nebo Galazolin.

Prevence

Následující pravidla pomohou v budoucnu snížit riziko alergie na vitamíny:.

  • Zkuste jíst sezónní zeleninu a ovoce. Pokud jste alergičtí na kyselinu askorbovou, oloupejte slupku z ovoce (obsahuje nejvyšší množství vitaminu C).
  • Nepoužívejte komplexy vitamínů bez konzultace s lékařem. To platí zejména pro děti. Tělo dítěte nemusí vždy potřebovat všechny prvky, které tvoří komplex. Potřeba absorbovat a vylučovat přebytečné odpadní látky může vést k nesprávné funkci imunitního systému.
  • Aby vaše dítě nemělo alergii na vitamin D, přestaňte během těhotenství užívat kalciferol. I malý přebytek prvku může vést k senzibilizaci plodu a budoucím alergiím..
  • Upřednostňujte léky s minimálním množstvím vitamínů ve složení. Čím více prvků obsahuje komplex, tím vyšší je riziko negativních reakcí. Chcete-li doplnit zásoby vitamínů, zkuste koupit monopreparáty.
  • Pokud jste alergičtí na vitamin E, vyhněte se kosmetice s tokoferolem ve složení.
  • Před jídlem zeleninu a ovoce důkladně umyjte. K umytí použijte sódu nebo jemný octový roztok. Plody tak můžete očistit od vosku, parafinu, kyseliny sorbové a dalších chemikálií, se kterými se zpracovávají..

Alergie na vitamíny u dětí a dospělých jsou často dočasné. Při dodržení preventivních opatření a včasné léčbě onemocnění po několika měsících úplně zmizí. Abyste se však v budoucnu vyhnuli negativním reakcím, sledujte svoji stravu a snažte se získat potřebné vitamíny a minerály z obvyklých potravin..

TOP 7 základních vitamínů pro alergiky

Alergici jsou stále více a více. Jednoznačný důvod tohoto trendu dosud nebyl identifikován. Je však jisté, že jedním z nich je snížená imunita, vrozená i získaná.

Mezi faktory získané slabé imunity patří:

  • sedavý životní styl;
  • potraviny s nadměrným množstvím rafinovaných produktů a průmyslového cukru (zejména cukrovinek);
  • nedostatek fyzické aktivity (mírná fyzická práce).

Imunitu navíc snižují časté nemoci, nedostatek vitamínů, spánek a kvalitní odpočinek. Není žádným tajemstvím, že lidé, kteří pravidelně sportují, zřídka onemocní a prakticky nemají na nic alergie..

Z hlediska imunity jsou tedy alergici zjevní a ti, kteří jsou ohroženi. První reagují okamžitě po kontaktu s alergenem. A to pouze v případě provokujících faktorů. Například při dlouhodobém užívání léků může dojít k alergii na produkt, dokonce i na vitamíny.

Z výše uvedeného vyplývá, že je vždy možné zabránit alergické reakci preventivními opatřeními a hlavně eliminací alergenu. Jedním z preventivních opatření jsou vitamíny pro dospělé s alergiemi, vybrané odborníkem.

Hlavní indikace pro užívání vitamínů a doplňků stravy pro alergie

Správný příjem vybraných vitamínů pomáhá posilovat imunitní systém, zlepšovat metabolické procesy doplňováním nedostatku živin.

Mezi hlavní indikace užívání vitamínů patří:

  • přecitlivělost na sluneční světlo, teplo, silný vítr a mráz (často se projevuje kožní vyrážkou různého stupně lokalizace "kopřivka");
  • senná rýma (sezónní rhinokonjunktivitida) - nejčastější reakce na pyl některých rostlin;
  • potravinová alergie (vyvíjí se v důsledku neschopnosti těla trávit produkt). Jeden z nejběžnějších. Může se projevit jak okamžitě po konzumaci produktu, tak po chvíli v důsledku hromadění nadbytečných látek. Například cukr, určité druhy bílkovin;
  • kontaktní alergie - vzniká při kontaktu s alergenem. Nejčastěji se taková reakce vyvíjí na kosmetický přípravek, ultrafialové světlo, zvířecí srst.

Důležité! Vzhledem k tomu, že alergie často vznikají při užívání určitých léků a dokonce i vitamínových a minerálních doplňků, neměli byste si koupit vitamíny sami.

Jaké vitamíny doporučují lékaři užívat k prevenci a eliminaci alergií

Okamžitě si všimneme, že eliminace alergenu a posílení ochranných vlastností těla pomůže kvalitativně eliminovat alergii. Co přesně vyvolává alergii lze zjistit sami nebo kontaktováním alergika, který vám předepíše laboratorní test na alergické testy. Dnes je to nejúčinnější způsob identifikace „nepřítele“. Navíc roste počet pacientů, u nichž se vyvinou alergie i na potraviny, které nejsou považovány za bezpečné..

Po odstranění příčiny můžete začít posilovat ochranné vlastnosti těla a zdraví obecně, normalizovat všechny procesy. Za tímto účelem odborník předepíše vitamíny.

Pozor! Vitaminové a minerální doplňky nebo minerály by neměly být užívány bez indikací. Například měď a železo jsou dostatečně silné alergeny, pokud se jejich množství v těle zvýší..

Zpravidla je předepsána řada vitamínů, a to jak v kombinaci, tak samostatně, v závislosti na stavu pacienta:

  • Vitamin PP nebo kyselina nikotinová - nezbytné pro metabolismus aminokyselin, tuků, sacharidů a bílkovin. Rovněž příznivě působí na stav cév, zlepšuje průtok krve a urychluje detoxikaci organismu. Je považován za účinný imunostimulant a modulátor;
  • Kyselina askorbová je silný antioxidant, který zvyšuje odolnost těla vůči volným radikálům. Vitamin je málo toxický, neprodukuje ho tělo, takže je těžké s ním „přehánět“. Rozkládá se ve vodě;
  • Kyanokobalamin nebo vitamin B12 - má antihistaminický účinek na tělo, proto může výrazně snížit citlivost na oblíbené alergeny. Nedostatek vede ke stresu;
  • Tokoferol nebo vitamin E jsou užitečné nejen pro zdraví pokožky a sliznic. Je také silným antioxidantem a je schopen posílit imunitní systém těla. Bojuje proti volným radikálům, posiluje krevní cévy a kapiláry. Pomáhá eliminovat výtok z nosu, včetně alergického původu;
  • Pyridoxin nebo vitamin B6 je jedním z hlavních vitamínů pro zdraví štítné žlázy a nervového systému. Normalizuje metabolické procesy v těle a zejména v kůži;
  • Biotin nebo vitamin H jsou nezbytné pro normální metabolismus sacharidů. Díky tomu je to nesmírně nutné pro diabetiky a ty, kteří často mají prudký vzestup hladiny cukru v krvi. V případě zneužívání potravin s vysokým glykemickým indexem se doporučuje další příjem tohoto vitaminu. Normální obsah biotinu v těle zlepšuje stav pokožky, vlasů a nehtů;
  • Kyselina pantothenová nebo vitamin B5 se účastní všech metabolických procesů. Je schopen zvýšit účinnost antihistaminik, proto je vždy předepsán při provádění terapeutické antialergické léčby.

Připomeňme ještě jednou, že vitamíny pro alergiky by měl předepisovat lékař. To je důležité, protože všechny tyto vitamíny vstupují do našeho těla potravou. Ano, ne všechno je asimilováno, což souvisí s kvalitou tohoto jídla a obecně s organizací výživy, ale stále je asimilována část. Nezměřitelný příjem tabletovaných vitamínů proto může zhoršit stav alergické osoby a vést k smrti..

Alergie na vitamíny a komplexy vitamínů u dospělých a dětí

Vitamíny jsou potřeba neustále. Nejsou syntetizovány v těle, přicházejí s jídlem. Funkce vitaminů jsou velmi rozmanité:

  • podporovat metabolismus;
  • podílet se na chemických reakcích;
  • podporovat odstraňování toxických látek;
  • chránit před mnoha nemocemi;
  • pomáhat práci vnitřních orgánů;
  • snížit zánět;
  • zpomalit proces stárnutí;
  • zlepšit kognitivní schopnosti (paměť, myšlení, pozornost);
  • podílet se na tvorbě kostí, chrupavkových tkání;
  • posílit imunitní systém.

Potřeba vitamínů se zvyšuje během nemoci. Pro člověka je lepší konzumovat živiny s jídlem než ve formě drog. Jsou tedy absorbovány rychleji a dokonaleji v zažívacím systému..

Alergické reakce na vitamíny jsou podobné podráždění potravin. Je snadné zaměnit patologie, takže nemůžete diagnostikovat sami, měli byste se poradit s lékařem. Hlavní rysy:

  • časté kýchání;
  • zarudnutí, kožní vyrážka;
  • obecná slabost;
  • zvracení;
  • silné svědění na kůži;
  • migréna;
  • zvýšená srdeční frekvence;
  • záchvaty nevolnosti;
  • vaky pod očima;
  • kolika v břiše;
  • akumulace střevních plynů;
  • zažívací potíže s jídlem ve formě průjmu nebo zácpy.

Příznaky negativní reakce mohou začít půl hodiny po podání nebo 2-3 hodiny později. V některých případech to může trvat 1–2 dny.

Příčiny alergie na vitamíny

Některé důvody mohou ovlivnit výskyt alergické reakce v těle:

  • dědičnost;
  • časté infekční nemoci;
  • kontaminované prostředí;
  • zneužívání vitamínů nebo určitých potravin (houby, kaviár, vejce);
  • nemoci trávicího systému;
  • nedostatek příležitostí k rozvoji imunity v důsledku sterilních podmínek v dětství;
  • neustálý stres;
  • nadměrný příjem některých vitamínů.

Každý vitamin má své vlastní důvody pro negativní účinky..

Vlastnosti alergií u dětí

V dětství se intolerance na vitamíny podobá potravinovým alergiím. Časté projevy u kojenců:

  • vyrážka z plenky;
  • neustálá regurgitace;
  • průjem nebo zácpa bez zjevného důvodu;
  • plačící diatéza;
  • odmítnutí jíst;
  • ekzém;
  • zarudnutí, vyrážky, svědění na kůži;
  • rýma bez nachlazení;
  • křeče;
  • rychlejší růst fontanely;
  • kašel.

V závažných případech se vyvíjí Quinckeho edém, astmatický záchvat. Alergické projevy na vitamíny u kojenců se projevují i ​​při malých dávkách. Nemůžete je použít pro dítě, kojící matka může jíst vitamín - to už bude stačit.

Projevy alergií u dospělého

Je mylné si myslet, že intolerance vitamínů se vyskytuje pouze v dětství. Ani silný imunitní systém není vždy schopen se s takovým problémem vyrovnat. Nejčastěji je u dospělých primárně postižen nosohltan. Se zvýšeným průtokem krve se dutiny zvětšují, pro člověka je obtížné dýchat. Současně neexistuje žádný výtok z nosu a další příznaky nachlazení. Kvůli neustálému ucpání nosu začínají bolesti hlavy, následované celkovou slabostí, poruchami spánku.

Pokud jste alergičtí na vitamíny C, B, D, dochází k poruchám trávicího systému. Začne nevolnost, zvracení, křeče a nadýmání. Osoba bude hledat příčinu otravy jídlem, aniž by přemýšlela o předávkování nebo alergii na vitamíny. Pokud se tyto příznaky objevují pravidelně, ale osoba nemohla být otrávena, musíte podstoupit alergické testy.

Nejalergennější vitamíny

Každá osoba má individuální reakce na vitamínové přípravky. Některé jsou ale používány častěji než jiné, obvykle mají negativní reakci. Musíte znát hlavní příznaky, abyste pochopili, co se děje s vaším zdravím.

Alergie na vitamin A.

Tento vitamin je potřebný pro normální růst v dětství a je důležitý pro těhotné ženy. V případě předávkování dochází k alergii na vitamin A, která se projevuje následujícími příznaky:

  • vyrážka;
  • pálení, zarudnutí kůže;
  • bolest hlavy;
  • zvýšené slzení;
  • ztráta vlasů;
  • zarudnutí očí;
  • rýma;
  • zvýšené pocení;
  • záchvaty nevolnosti, zvracení.

Vitamin A se často přidává do kosmetiky, takže alergie může být nejen potravou, ale také kontaktem v přírodě. Při kontaktu s krémy, masti, maskami obsahujícími vitamin A, otoky, puchýře s tekutým obsahem se mohou tvořit na pokožce.

Reakce na předávkování vitamíny B.

Alergie na vitamin B je velmi rozšířená. Nejoblíbenější ze skupiny jsou vitamíny B1, B6, B12. Jsou důležité pro fungování základních procesů v těle, ale jejich předávkování má vážné komplikace..

B1 pomáhá extrahovat energii z jídla. S alergickou reakcí na ni začínají poruchy funkce jater a ledvin. B6 pomáhá nervovému systému, produkci mnoha základních látek. Nesnášenlivost tohoto prvku vede k vyrážkám na pokožce, mravenčení v končetinách. Vitamin obsažený v citrusových plodech, banánech, zelenině, vlašských ořechech.

B12 je potřebný v dětství, protože má pozitivní vliv na duševní vývoj, podílí se také na procesu hematopoézy a normalizuje průtok krve. V případě předávkování jsou zaznamenány vyrážky a pocity pálení na kůži.

Předávkování vitaminem C.

Alergie na vitamin C (kyselina askorbová) se projevuje ihned po jeho proniknutí do těla. Existují různé způsoby, jak se do toho dostat:

  • v potravinách;
  • prostřednictvím injekcí;
  • s léky.

Jedná se o rozšířený vitaminový prvek, který se přidává téměř všude. Pokud jste na něj alergičtí, může dojít k otoku nosohltanu, svědění na kůži, brnění v končetinách, narušení trávicího systému. Pokud máte takové příznaky a léčíte je bez výsledků, musíte si otestovat intoleranci na tento vitamin.

Alergie na vitamin D.

Alergie na tento prvek je vzácná. Je nezbytný neustále, protože se podílí na posilování kostní tkáně a v dětství brání rozvoji křivice. Jeho obsah v produktech je omezený. Syntetizuje se v kůži pod vlivem slunečního záření. Příznaky rozvoje alergií jsou výrazné:

  • potíže s dýcháním;
  • otok rtů;
  • neustálá žízeň;
  • chrapot hlasu;
  • bolest na hrudi;
  • svědicí pokožka;
  • pocit hrudky v krku.

Vyrážka na pokožce je vzácná. Ohledně diagnózy by měl být konzultován lékař.

Nesnášenlivost vitaminu E.

Alergie na tento vitamin se projevuje poruchami trávicího systému a kožními reakcemi. Častěji je prvek dobře snášen. Vitamin E by měl být užíván s opatrností u pacientů s diabetes mellitus. Při dlouhodobém negativním účinku prvku se melanin hromadí v těle. Z tohoto důvodu se na pokožce objevuje olupování a podráždění..

Příjem vitamínů pro alergie

Mezi dětmi a dospělými je stále více alergiků. Musí také užívat vitamíny, ale přípravky pro ně je třeba volit pečlivěji. Je lepší to udělat společně s ošetřujícím lékařem společně s alergikem. Je nutné vyloučit hromadění látek, které vyvolají negativní reakci. Chcete-li to provést, musíte přísně dodržovat dávkování, pokud se používá..

Následující vitamíny jsou zvláště užitečné pro alergiky:

  • Kyselina nikotinová nebo vitamin PP. Podílí se na metabolismu tuků, stimuluje průtok krve, pomáhá odstraňovat toxické látky, snižuje zánět a příznivě působí na imunitní systém. Obsahuje játra, ořechy, maso, králík, houby, bylinky, ryby.
  • Vitamin H. Užitečné pro pacienty s diabetes mellitus, protože se aktivně podílí na metabolismu sacharidů. Zlepšuje stav vlasů, pokožky, nehtů. Poskytuje úlevu od atopické dermatitidy a kožních alergií. Obsahuje mléko, játra, ořechy, ryby, kuřecí vejce.
  • Vitamin B5. Podílí se na metabolismu, zvyšuje aktivitu antihistaminik, zajišťuje fungování mozku, dobře obnovuje tělo po operacích, onemocnění trávicího systému. Obsahuje hrášek, ořechy, kuřecí žloutek, maso, ryby.

Při jakékoli formě alergie lékaři doporučují nepoužívat multivitaminové komplexy, ale získat užitečné prvky s jídlem. Dieta by měla pravidelně zahrnovat:

  • Ryba;
  • plody moře;
  • vejce;
  • játra;
  • čerstvé bylinky;
  • ořechy;
  • špenát;
  • maliny a rybíz.

Je důležité udržovat zdraví malých dětí s alergickými projevy i dospělých s nestabilním nervovým systémem. Dermatitida a další projevy alergií často začínají na pozadí stresu. Dalšími provokujícími faktory jsou chronické patologie, časté infekce, nepříznivé podmínky prostředí, špatné návyky, nesprávná strava.

Použití multivitaminových komplexů

Při užívání multivitaminových přípravků často začíná alergická reakce na vitamíny. Všechny složky v jejich složení jsou obsaženy v množství denní spotřeby. Ale člověk dostane více užitečných prvků s jídlem.

Pravidelný přebytek vitamínů po několik dní může vést k senzibilizaci - zvýšené citlivosti na alergeny. To platí zejména v případě, že osoba nezávisle překročí dávku vitamínů pro rychlé zotavení..

Většina vitamínových komplexů je registrována jako doplňky stravy. Díky tomu je proces rychlý a levný, ale kontrola obsahu kapslí a tablet není tak přísná. Podle kontrolních orgánů jsou dávky vitamínů často nadhodnoceny. Kompozice obsahuje plniva, která také vyvolávají alergickou reakci, například gumu.

Diagnostika

Chcete-li provést diagnózu, musíte provést vyšetření. Podle příznaků je obtížné určit příčinu, protože projevy jsou podobné mnoha chorobám. Alergie jsou diagnostikovány krevním testem. To bude signalizováno přítomností protilátek, vysokou hladinou leukocytů, eozinofilů.

Specifický alergen je diagnostikován kožními testy. Malé množství každého vitaminu se vstřikuje subkutánně. V případě alergie se po chvíli objeví podráždění v místě vpichu.

Metody léčby

Po diagnostice a identifikaci konkrétního alergenu je nutné zastavit příjem tohoto vitaminu do těla. K tomu nemusíte používat s léky, výrobky, které jej obsahují ve velkém množství, nepoužívejte s ním kosmetiku.

Léčba drogami

Léky na léčbu alergií na vitamíny je nutné užívat pouze na doporučení lékaře. Samoléčba může zhoršit stav. Specialista předepíše antihistaminika k potlačení alergické reakce, například Tavegil, Zodak, Zyrtec.

Snižují symptomatické příznaky, ale neléčí nemoc. Kromě toho musíte užívat sorbenty k očištění těla od cizích alergenů. Jedná se o aktivní uhlí v množství 1 tabletu na 1 kg hmotnosti nebo Enterosgel, Polysorb (užívejte podle pokynů).

Ke zmírnění stavu pokožky se zarudnutím a silným svěděním jsou předepsány masti, například La-kri, Fenistil. Pokud vyrážka krustuje celý povrch těla, pak jsou léky předepsány ve formě injekcí.

Tradiční medicína

Tradiční metody léčby lze použít pouze se souhlasem lékaře. Většina bylin způsobuje alergie, což pouze zhorší stav pacienta. Léčba alergií pomocí tradiční medicíny nebude fungovat, můžete se jen cítit lépe.

Krémy vyrobené z odvarů z heřmánku, dubové kůry, tymiánu zklidňují pokožku v případě zarudnutí a podráždění, podporují její dezinfekci a rychlé hojení. K tomu můžete použít i čerstvý zelný list. Je trochu poražen masovým kladivem nebo zmačkán rukama, aby dal šťávu. Poté se aplikují na bolavá místa a zafixují se. Když list vyschne, čerstvý se nezmění.

Preventivní opatření

Ne všechny mechanismy alergické reakce jsou plně pochopeny, proto neexistuje přesný léčebný režim. Je lepší zabránit vzniku intolerance vitaminů, než se léčbou zabývat později.

  • syntetické vitamíny jsou určeny k léčbě, používají se pouze podle pokynů lékaře;
  • při předepisování vitamínů je třeba je absolvovat v kurzech, nezapomeňte dodržet přestávku;
  • musíte dodržovat dávkování a režim léku;
  • pokud jste alergičtí na vitamíny, musíte je přestat užívat a vybrat si analogy u lékaře;
  • 30 minut před jídlem vypijte sklenici čisté vody, abyste stimulovali trávení a lepší vstřebávání živin;
  • při použití syntetických vitamínů je nutné omezit jejich obsah v potravinách, aby se zabránilo předávkování;
  • ve stravě nepoužívejte umělá barviva, příchutě, konzervační látky, které vyvolávají alergickou reakci;
  • včas léčit chronická onemocnění, která oslabují tělo a imunitní systém;
  • používejte kosmetiku od společností, které nezpůsobují nežádoucí reakce (Roche-Posay, Clinique, Ahav, Bioderma);
  • pečlivě vybírejte chemikálie pro domácnost, přečtěte si návod k použití;
  • omezit používání exotických potravin a alergií (jahody, mléko, med, čokoláda, vejce, ořechy);
  • přestat kouřit a zneužívat alkohol;
  • nezapomeňte varovat zdravotnické pracovníky před přítomností alergií na vitamíny a jiné látky;
  • vyvarujte se užívání více léků současně.

Alergie je autoimunitní patologie, proto je důležité posílit imunitní systém, aby se snížila intenzita negativních projevů.

Články O Potravinových Alergií